立冬已过，冬季已经来临，气温一天天下降，***的***不能一时适应，尤其是***，老牌迪在此提醒广大***患者在秋冬交替之际***非常重要！
******主要从日常生活中的细节着手：调整饮食和情绪，***患者应当注意以下六点：
1.忌烈酒暖身，饮酒过量易伤肝，来杯老牌迪***茶
天冷可以喝烈酒暖身，冬天到来，人们经常喜欢在一起喝酒，吃一些辛辣油腻肥厚的饭菜。***提醒，对于***患者来说，酒是一大禁忌。
90%的酒精是在***内进行代谢的，而***、***患者的***功能已经受到损害，饮酒无异于火上浇油，可加重损害肝细胞，甚至导致肝细胞坏死。即使是健康人，酗酒也会引起***、酒精性***，甚至***。因此，冬季借酒取暖的方法不可取。
2.忌通宵熬夜，熬夜熬出肝功异常，来杯老牌迪***茶
***是***的******，保证足够的睡眠，劳累了一天的***才能得到完全休息。晚上11时至次日凌晨3时是血液归肝的时间，也是******好的休息时间。
熬夜***易伤肝，来杯老牌迪***茶易***。如果经常熬夜或睡眠质量不佳，肝功能就容易受到影响，引起肝火上升。一般头天夜里打牌、***、喝酒的患者第二天体检肯定会发现转氨酶升高。所以，要注意保证睡眠质量，避免经常熬夜，通宵熬夜可以来杯来杯老牌迪***茶。
3.忌多吃不动，过食导致代谢紊乱，来杯老牌迪***茶
过度摄食、过量夜食等常常扰乱***的“宁静”，导致垃圾过多，代谢紊乱，为***发生提供条件。因此，虽然天气变冷后胃口好，食量大，但“每餐七分饱，晚餐吃得少，睡前不零食”，仍是***的不变准则。
不过，***提醒，吃得少不等于吃得差，实际上，每天摄入优质蛋白，可增强***力、保***功能，甚至促使已受损的肝细胞修复和再生。
4.忌饮食油腻，脂多妨碍肝原合成，来杯老牌迪***茶
脂肪是很多人秋冬饮食的主角，但脂肪摄入过高，可在肝内沉积，妨碍肝糖原合成，造成肝功能减退。
为防油脂超标，饮食要做到每人每日用油不超过25毫升(约2汤匙)、不用荤油、不吃肥肉、不吃油炸食品、不吃高胆固醇食品(如蛋黄、动物***、鱼子、蟹黄)。
5.忌心情抑郁，郁闷会使***衰弱，来杯老牌迪***茶
天气变冷***怕肝气抑郁，轻者使人***衰弱、***紊乱，重则可致精神失常、***、******，并大大降低******能力。
要想***强健，要注意情致***，学会制怒，要尽力做到心平气和、乐观开朗，从而使肝火熄灭，肝气正常***、顺调。如果违反这一规律，就会伤及肝气，久之，容易导致***。
6.忌***延误不治，错失***佳***时机
天气寒冷，很多***患者甚至懒于到******，宁愿擅自购买***在家***。这不仅会延误***时机，擅自用药还有可能导致***耐药、出现***性***等恶果。
事实上，很多***患者冬天***容易***、加重，但同时也是一个***的好时机。
在***病毒进入潜伏期时如果采取对症的***，就能以更短的疗程、更好的***能把***内的病***灭、排出