南京拓展训练-江苏思行公司-团队拓展训练方案

拓展训练的方式

管理培训为主导的拓展，是一些拓展训练公司针对企***而策划的。为了挖掘员工的潜能与***，提高***与主管们的管理技术水平，从而使团队更加团结、更加有凝聚力，继而创建企业文化，培养团队精神和团队行为意识，野外拓展训练，***终为企业创造高绩效的工作打造氛围。

休闲旅游为主导的拓展，主要是为了提高都市人的生活质量，在余暇时间走出城市，南京拓展训练，走进大自然去愉悦身心、享受生活。一些拓展训练公司为此会将他们安排在专门的拓展场地和休闲活动场所中去边玩边练，边练边学。有时也被认为是“体验旅游”。

拓展训练项目之电波的速度

时间：10分钟

人数：不限越多越好

***：秒表

游戏目的：

1. 增强小组凝聚力

2. 激励小组挑战自我，超越自我

游戏方法***及胜负标准：

1. 让所有队员手拉手站成一圈

2. 随意在圈中选出一个人，让他用自己的左手捏一下相信同伴的右手。问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号，这里我们把它称为“电波”。告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个队友，也就是要快速地捏一下下一位队友的手。这样一直继续下去，直到“电波”返回起点。

3. 告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。然后大喊“游戏开始！”并开始计时。

4. 告诉大家“电波”传递一圈所用的时间，鼓励一下大家，然后让大家重新再做一次电波传递，希望这次传递能更快一些。

5. 让队员们重复做几次电波传递，记录下每次传递所用的时间。

6. 等大家都熟练起来之后，变更“电波”的传递方向，使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆方向传递。

7. “电波”沿着新方向被传递几次之后，再一次让队员们逆转“电波”的方向，同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。

8. 在游戏快要结束的时候，为了使游戏更加有趣，团队拓展训练方案，悄悄告诉第1个人同时向两个方向传递“电波”，而且不要声张，看看这样会带来什么有趣的效果。

拓展训练项目之吸管运输

若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第1个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，团队拓展训练项目，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到***后一个人嘴叼的吸管上即为胜出。

若干人一组，手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，***后传一圈，***快完成的一组胜出。