天津80后婚纱照凯瑟琳知道很多MM早上起来脸都会浮肿，脸型似乎比昨晚胖了一圈，惊呼之中你发现并没有吃太多长脂肪的食物。那么，这脸部的虚胖是哪里来的？其实天津80后婚纱照凯瑟琳（http://）告诉你这是浮肿惹的祸。无需担忧，为你支招5个妙方，远离清晨脸部浮肿困扰。
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天津80后婚纱照凯瑟琳***招：少吃重口味食物
饮食和浮肿密切相关，今天吃了什么，马上会表现在明天的身体上。所以要吃少盐、味道清淡的食物。
天津80后婚纱照凯瑟琳第二招：多吃排水食物
红豆、薏仁、黄瓜、西瓜等都是不错的排水食材，虽然不能马上就***，但只要坚持一定能看到效果。
天津80后婚纱照凯瑟琳第三招：勤泡澡
将全身浸泡在温水里，利用水温提高身休的新陈代谢、促进血液循环，就能将多余的水分和废物从体内扫光光。
天津80后婚纱照凯瑟琳第四招：坚持运动
坚持运动的MM，气色、体态或是健康状态都会比一般人好很多，脸部也不易浮肿。期中有氧运动、伸展体操效果***好。
天津80后婚纱照凯瑟琳第五招：******
用指腹从嘴角开始往斜上方一直按压到颧骨为止。再手握拳头，利用指关节沿着颧骨往耳旁按压，反复3次，可快速消除眼部浮肿。