从备孕开始，准妈妈就要养成早睡早起的生活习惯，每天睡足8小时即可，不可养成嗜睡的习惯。早晨起来可以适当做一些户外活动，但是强度不宜过大。嗜睡会导致难i产，而运动强度过大则容易引发流i产。新城区月子中心平时应该多吃新鲜的蔬果，预防出现孕妇便i秘引发流i产。怀孕期间，准妈妈要多吃一些容易消化，新城区月子中心价格，且富含蛋白质和多种***、多种微量元素的食物。新城区月子中心如果是胃肠比较虚寒的孕妇，怀孕期间吃绿豆、莲子等会可能导致流i产，继发习惯性流i产，所以这类食物要禁食。相反的，有些准妈妈的体质是火旺阴虚类型的，这类孕妇要少吃公鸡肉、羊肉及鱼等。
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