***洗脚店咨询电话-【龙光足浴】-文峰区***洗脚店

龙光加盟优势：

1.品牌历史悠久。龙光足浴自2002年发展至今，已经走过了16年的风雨历程。

2.强大的人力资源保障。我们有***的培训学校，每位输出的技师都是经过严格考核。

3.***的培训指导。龙光公司拥有20名经过***资质认证的技术研发、培训团队。

4.***的管理团队。

5.完善的营销策划体系。龙光公司具有16年成功开店经验。

6.后续稳定的管理系统。六代升级版24项装修设计方案，资本投入灵活。

霜降时节，还要养成睡前用热水洗脚的习惯，热水泡脚除了可预防呼吸道***性***外，还能使血管扩张、血流加快，改善脚部皮肤和***营养，并减少下肢酸痛的发生，缓解或消除一天的疲劳。霜降时节可选择登高、踢球等运动。登高既可使肺的功能得到舒畅，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，可舒缓心情。

霜降吃什么？山药排骨汤

晚上休息不好的人往往肠胃功能都不太好，新鲜的山药中富含黏多糖以及帮助消化的物质，有利于胃肠对食物的消化吸收，还可帮助***胃肠功能。山药、红枣以及排骨一起炖汤喝，出锅前再加点枸杞，不但对脾胃有益，也能润泽皮肤。另外，用山药熬粥、榨汁饮用也不错，营养丰富，***洗脚店***费用，也能清心。

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1.山药

　　山药的营养价值是很高的，尤其适合在冬天***食用。山药既能补肺脾之气，又益肺肾之阴，在冬季可以多吃些山药以达到固肾补水的效果。山药中含有多种微量元素，且含量较为丰富，具有滋补作用，为病后***食补之佳品。山药还含有丰富的***和矿物质，所含热量相对较低。

2.南瓜

　　冬天气候干冷，多吃像南瓜一样富含***a和E的食品可以有效缓解干燥症状，增强机体抵抗力。南瓜中含有丰富的***B12，这时吃些南瓜是很好的方式了。烹饪时许多人爱将南瓜瓤丢掉，其实这是一个错误的决定，这些被丢弃的南瓜瓤实际上比南瓜的果肉所含的β胡萝卜素多出5倍以上。

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足部揉按，简便易行，随处可做，常见的 有足三里、三阴交和涌泉穴等 穴，而大腿、小腿等部位也可施用。

　　按足部，***洗脚店咨询电话，不仅能帮助行动不便、缺乏运动的老年人促进足部乃至 全身的血液循环，而且可帮助老年人松弛***和肌肉，有益于心脏和足部正常 功能的维护，缓解精神紧张和不良心理压力。古来不少***学家由于善待双足，文峰区***洗脚店， 重视足部，往往受益匪浅。

　　足部揉按，简便易行，随处可做，常见的有足三里、三阴交和涌泉穴等 穴，***洗脚店管理，而大腿、小腿等部位也可施用。涌泉穴宜采用揉捏法和按压法;一般基本程序 是从大腿至小腿，向月国窝方向进行揉按;再从小腿至大腿进行揉按。每日早晚各行一次，每次15～30分钟，持之以恒，定能受益。