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警员户外拓展活动

参训警员分成两个分队，确定各自队名、队旗、队标、队号等快速的建立了团队意识，将个人融入到团队中。实训过程中，全体参训警员分工明确、步调一致、配合紧密、相互支持、彼此信任，用坚持闯过了一个又一个障碍，用汗水克服了一个又一个困难，用团结实现了一次又一次胜利。

此次拓展训练活动积极健康、形式活泼，进一步舒缓了广大警员的心理压力，培育了警员的团队意识和协作能力，传递了青春警营的正能量，参训警员纷纷表示此次拓展活动不仅激发了个人潜能，磨练了个人意志；更是增强了队伍凝聚了和战斗力；同时还达到了陶冶情操、完善自我、锤炼团队的目的。

户外拓展项目之正话反说

选几个口齿伶俐的人参加游戏，户外拓展培训，主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“大家好”，游戏者要立刻说出“好家大”，说错或者蒙住的人即被淘汰。第1轮从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推......

两人一组，背靠背夹住气球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子，学生户外拓展，到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆，南京户外拓展，再返回起点继续夹气球，如果在跑动时气球落地，两人要从起点重新出发，同样时间内爆气球最多的组获胜。

户外拓展项目之吸管运输

若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第1个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上即为胜出。

若干人一组，手拉手围成一个封闭的圆圈，企业户外拓展，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈，最快完成的一组胜出。