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练习书法时，必须排除杂念，凝神静气，物我皆忘，通过科学的指法、臂法、腕法、身法有机地将点画输送到字的结构中，书写状态会刺激大脑***细胞，使全身血气通畅，手臂和腰部的肌肉得到扭转和锻炼，达到强身健体之***。***通过适当有效的方法学习书法，自能在短时间内培养创作、书写作品的能力，沈阳书法培训，适时显露才华而获得成就感，对事业和人生都有的帮助。

汉字从结构上分有独体字与合体字两大类。从结构形式看，合体字分为七种，即上下结构、上中下结构、左右结构、左中右结构、半包围结构、全包围结构和品字形结构。再加上独体字，沈阳书法培训班，汉字楷书结构的主要形式有八种。汉字结构形式丰富多样，其基本法则只立足两点，沈阳书法培训中心，即***和分布。***要做到平稳，笔画分布要疏密匀称。学习硬笔书法的一般顺序是先基本笔画，后结体成行，再连绵成篇；先正楷，后行草；先继承，后创新。

写字的形象与气势不能上面宽而下面窄，如果这样重与轻显得不相配。字画和字间的空白布置应该远近均称，上下合适。自然就会平稳起来。字的结构有上下两部分的，大多是（惟上重下）就是以上面为中心，而重在下面。上面轻的如头上顶戴着装饰物，如：叠、警、声之类的字就是代表。书论《八决》里所说的如：***长得均称，上下比例协调。又不那么头轻尾重，头小尾大的。