民间有种说法：“产前一团火，产后一块冰”，因此产妇坐月子不能吃各种寒凉的东西，不然就会落下“***”，而蔬菜水果便是“寒凉之物”，东郊产后修复会所，所以必须严格忌口。其实，多数产妇坐月子期间本来就动得少，肠蠕动不如往常，青菜水果等粗纤维含量高的食物有助于***。青菜只要煮熟了吃，少吃苦瓜等比较寒性的，基本没问题。而且，蔬果中还含有大量***必须的***，这些是吃多少肉都补不来的。
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对于年轻的产妇朋友们来说，建议应该尽量减少坐月子期间上网的时间以及次数，如果没有要紧的事情需要通过网络来处理，要尽量远离电脑，东郊产后修复要远离电磁辐射，如果纯粹是为了消磨时光，则尽量改用其他方式，可以听听音乐，东郊产后修复，看看杂志等。长时间的上网，对健康人都有一定的危害，更何况身体虚弱的产妇了。因此，东郊产后修复中心，建议正在坐月子的妈妈们，尽量克服、忍耐一下。如果一定要上网，则要注意尽量缩短上网的时间，不要长时间在电脑前久坐，每次上网的时间尽量不要超过半。
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