坚果厂家分享：夏威夷果的***
1、Regulating blood lipids。夏威夷果含有非常之丰富的单不饱和脂肪酸，有调节***大鼠***水平的作用。
2、预防心脏病。夏威夷果里的的单不饱和脂肪酸不仅自身不含胆固醇，同时还可以降低血液中LDL胆固醇(坏胆固醇)的含量，同时又能维持甚至增加HDL胆固醇(好胆固醇)的含量，因此又预防心脏病的***。
3、改善Diabetes患者的脂质代谢、调节和控制血糖水平。夏威夷果油中富含的单不饱和脂肪酸能调节和控制血糖水平、改善Diabetes患者的脂质代谢，是Diabetes好的脂肪补充来源;此外，澳洲坚果油中富含的抗yang化剂，可以限制Diabetes患者体内的过氧化过程。
4、Prevention of cancer。研究发现，澳洲坚果油能减少致Prevention物的酮衍生物在肠道形成zhong瘤的速率。夏威夷果油的保护作用与其自身富含单不饱和脂肪酸、抗yang化剂以及其他微量元素有关。
5、Anti-aging。***与***内的过氧化反应密切相关，人的生命就如同一支燃烧的蜡烛，氧化燃烧得越剧烈，寿命就越短。而夏威夷果中含有大量抗yang化剂。
琥珀核桃仁
主料：
核桃400克，白糖800克，麻油20克，色拉油500克
做法：
①将核桃仁放入温油锅氽熟捞起沥干油分。
②起锅上火下白糖炒至糖炒至酱红色加入麻油，放入核桃仁炒匀，晾装盘即可。
传统桃酥
做法：
①先将熟核桃仁捣碎待用。
②将面粉、糖、泡打粉和苏打粉过筛到容器中，加上核桃仁拌匀。
③加入油和水先拌成粗粒状，然后揉成团，分成四等分。
④ 每份团成球，再用手压成1cm厚的饼，中间镶嵌上一块核桃仁。
⑤平铺在烤盘上，入预热好的烤箱170度 中层烤25分钟--30分钟表面上色即可。
坚果公司觉得，并不是所有的零食都有益健康，引导孩子选择零食很重要。简单来说，坚果应该：
1、量小但能让人满足
2、有营养
3、味道好
4、零食可以分为2类：“日常”零食和“偶尔”零食。
“日常”零食——满足以下条件的食品：
1）富含营养(包含很多基本营养)
2）没有多余热量、 脂肪和/或 糖和/或钠
3）每天提供
“偶尔”零食——满足以下条件的食品：
1）几乎不含 基本营养物质，但会增加热量、脂肪和/或糖和/或钠
2）仅应偶尔提供。例如蛋糕、 饼干、 馅饼、巧克力、甜食、 薯条、冰淇淋和 爆米花
所以，您常备“日常”零食，将“偶尔”零食放在孩子拿不到的地方，限制购买“偶尔”零食，避免没有节制。
