腰果地理分布：原产巴西东北部。16世纪引入ya洲和非洲，现分布在南北纬20度以内的几十个***和地区。莫桑比克、坦桑尼亚、印度、巴西等国种植多，中国海南和云南也有种植。
腰果营养价值：果仁营养丰富，多用于制腰果巧克力、点心和油炸盐渍食品。此外腰果仁可榨油，腰果仁油为上等食用油，油饼是优良饲料。副产品有果壳液、果梨等。果壳液是一种干性油，可制油漆、彩色胶卷有色剂、合成橡胶等。果梨柔软多汁，可作水果食用，也可酿酒，制果汁、果冻、果酱、蜜饯、泡菜等。
坚果，是闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒或者多粒种子。如板栗，杏仁等的果实。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、***较高，对ren体生长发育、增强体质有好的***。
坚果批发公司研究得出：每周食用两次以上坚果能够降低人们患致命心脏病的风险，这是美国医生健康研究项目的两万名男性医生消费坚果的特点进行调查后的准确结果。
坚果批发公司---川谷农业分享：核桃，又称胡桃，羌桃，为胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克；并含有人必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种***。对人有益。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。
