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硬笔书写姿势主要是指书写坐姿和执笔姿势。只有书写姿势正确了才能为写出一手好字打下基础。1：正确的握笔姿势和坐姿 握笔：—抵二压三衬托，书法合作，指实掌虚腕灵活 角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨，“一抵”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。 “二压”是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力，这样捏时指肚面大，软笔书法合作，肉软且厚，不用费很大力气就能将笔握紧。

行书用笔比楷书率意，结体比楷书流行。也就是说，行书是草写，简化了楷书的笔画与结构，以草书用笔，***书法合作，冲破楷书用笔的严谨性，才形成了楷法、草法有机融为一体的新体式。行书中，笔画增加的钩挑，点画之间的游丝牵连的笔画，仍是楷书的笔法。行书因行笔加快，在笔画与笔画相连接处，带出小的附钩，不仅增加了笔画的脉通，而且使笔画流畅活动，硬笔书法合作，潇洒自如。

运笔规则就是笔在纸上运行写出笔画的规则。汉字是由笔画构成的，笔画好坏直接影响着字的效果，因此，必须学习写各种笔画的运笔规则。硬笔楷书的运笔规则可以归纳为四点：一是有轻有重；二是有快有慢；三是有起有止；四是方向明确。书法口诀指楷书汉字书写的技巧及规范。具体如下：点中周旋运笔锋，欲右先左横无平；欲下先上坚无直，悬针垂露两分明；撇勿过弯如劲啄，一波三折捺始成；钩挑顿处忽迅出，心手相应百日功。