济南_杭州_合肥_西安_昆明_南宁暑假_暑期封闭式***夏令营【***达人】

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济南_杭州_合肥_西安_昆明_南宁封闭式暑期***夏令营_封闭式***夏令营【***达人】在这里推荐几种健康***方法：
1． 苹果餐
只需持续3日的苹果***法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。
2． 萝***法
坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。
3． 煮鸡蛋***法
一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食，可以和青菜、 葡萄、去掉油的肉一起吃。
4． 小豆***法
将小豆炒熟，碾成粉末状，加入2勺牛奶，在进食前饮下2杯。
5． 酸奶***法
一天只食用1～2顿酸奶，其他按平常时间进食。