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腹部***帮你消除大肚腩
腹部******手法可用二指叠按法，即两拇指重叠，按的轻重以手下有脉搏跳动和不感觉痛为宜：波浪式推压法，两手手指并拢，自然伸直，左手掌置于右手背上，右手掌指平贴腹部，
腹部******手法可用二指叠按法，即两拇指重叠，按的轻重以手下有脉搏跳动和不感觉痛为宜：波浪式推压法，两手手指并拢，自然伸直，左手掌置于右手背上，右手掌指平贴腹部，
用力向前推按，继而左掌用力向后压，一推一压，由上而下慢慢移动似水中的浪花。
腹部******可选关元穴、天枢穴、中脘穴。进行穴位***的同时，还有可以瑜伽小动作，***又美容 ，瘦腹又***，和乐而不为呢？***达人***夏令是隶属于深圳阳光兴亚文化传播
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