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炸带鱼，是将带鱼段在油中炸熟，大东海附近海鲜广场，特点是色泽深黄，外皮略脆咸鲜嫩，味道鲜香。带鱼含有丰富的镁元素，对***系统有很好的保护作用。

材料带鱼500克，盐75克，葱花5克，到三亚明润海鲜广场加工海鲜，黄酒5克，色拉油150克(实耗50克)。制作方法1.将带鱼去肠、去头尾、刮鳞洗净后切成5厘米长的段，然后用姜末、花椒粉、大料粉、盐腌制一下，淀粉调水挂浆；

锅中放植物油烧热，将带鱼段取出，逐个下入油锅，慢火炸至两面金黄时，捞出装盘，炸带鱼即成。特色带鱼块色泽深黄，外皮略脆咸鲜嫩，味道鲜香。

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海鲜生吃应先冷冻、浇点淡盐水。生蚝及一些水生贝类常存在一种“致伤弧菌，对肠道***功能差的人来说，海鲜，生吃海鲜具有潜在的致命危害。******指出，将生蚝等先放在冰上，再浇上一些淡盐水，这样生吃起来更安全。海产品虽然含有丰富的营养物质，但是不宜多吃。受海洋污染的影响，海产品内往往含***和***物质，过量食用易导致脾胃受损，引发胃肠道***。若食用方法不当，重者还会发生食物的***。所以，食用海产品要注意适量适度，一般每周一次即可。

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吃好不知不觉天色已晚，这一顿吃的特别带劲！总共花费420大洋，?来三亚旅游吃海鲜，5大1小一家族团队吃的很值。一边品着美味海鲜一边欣赏凤凰岛和过往游船美丽的灯光千变万化，台上还有乐队献歌太给力了。跟白天完全是另一种场景！人还是一如既往的多，这是要爆满的节奏啊~心里暗暗的嘚瑟！还好来的早占了靠海边这么一好位置！