除了加入***外，加入炒熟的薏米，好喝的***茶，会使健脾的功能增强。生薏米性偏凉，******茶，经常饮用会伤害身体的元气，但炒熟的薏米就温和了许多，长期饮用可以消水肿，甚至对脾虚引起的腹泻也有很好的效果。红豆也要选用***为佳，红豆性偏凉不宜经常服用，***性温且含有皂草甙物质，具有***的作用，所以常吃***，可以清血、消除内脏疲劳。
茯苓，松树根下生长的一类植物。具有预防心悸，养心，保护心脏，消除水肿的***。百合，含有蛋白质、脂肪、还原糖、淀粉、钙、磷、铁、***等多种生物。具有***，清心，清热***茶，咳唾痰血，理脾健胃、利湿消积、促进血液循环、***等***。红枣含有丰富的***A、B、C等***必须的多种***和18种氨基酸、矿物质 ，具有预防***，美容***，***祛斑，延缓***，养血的***。
茯苓，石家庄***茶，松树根下生长的一类植物。味甘，性平。其营养***：1.预防心悸，养心，对心脏有很好的养护作，消除水肿。2. 茯苓含有能***多种菌群的物质，对多种常见病菌有很好的***作用； 预防肠胃***，茯苓能很好的预防肠胃***，以及对于身体也有很好的保护作用。3.增强抵抗力。食用茯苓能有效提高***功能，增强******细胞的活性。
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