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日常生活减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人，更应留心下列事项：不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重，容易进入体内造成四肢酸痛。睡在与地板有一定距离的床上；潮湿下雨天尽量减少外出；不要穿潮湿未干的衣服；水分摄取要适量。体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服。湿气重让人难受，做个生活有心人，将体内的湿气祛除，远离***。

舌苔厚腻是湿病的经典表现，它常在机体还没有表现出突出病态态势时就有所表现。看舌苔以清晨刚起床的为准确。长期便溏，辽宁省代理项目，体内肯定是有湿气在侵蚀。大便后总有某些粘在马桶上，很难冲下去，这也是有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特征。体内有湿的人，大便后一张纸是不够用的，辽宁省代理费用，得多用几张才行。湿邪困扰，危害其正常运化效果，会表现出胸闷腹胀、食欲欠佳、饭量降到、不成形等。

***将齿痕舌或者舌苔黄腻，大便溏稀不成形，满脸油腻，嗜睡，困乏无力等等这种状态称为湿气重。湿气有内湿和外湿之分。外湿多与气候环境有关。当自然界气候反常，气象变化可成为致病因素。”如气候潮湿，阴雨连绵，或久居湿地，冒雨涉水，辽宁省代理，触水劳作，湿邪皆可内渗致病。薏米******茶，让您在轻松愉快的氛围下，远离亚健康，摆脱湿气，缓解病痛缠身给您带来的苦楚。用一杯热茶，温暖你心。