枸杞蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道***的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其作用。如在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可***胃酸的分泌；如在食用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸的分泌；温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多，并能刺激肠道的运动，有轻泻使用。
陕西川谷农业科技有限公司分享：枸杞蜜是蜜蜂采集枸杞花蜜酿造而成,枸杞蜜既有蜂蜜传统的营养***价值、更因它是枸杞的精华。枸杞虽然具有很好的滋补作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在发烧、身体有***、腹泻的人别吃。***适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能有效果。
黑枸杞蜜枣莲藕汤水 原料：莲藕1根，阿胶枣数个，冰糖一大块，黑枸杞子适量，清水1000克。 制作： 1.准备好材料，莲藕洗净去皮备用。 2.去皮的莲藕切成片。 3.锅中放入清水，加入莲藕片，放入阿胶枣。 4.再放入黑枸杞子，盖盖大火烧开，转小火略煮15-20分钟左右。 5.出锅前放入一大块冰糖，关火。搅拌至冰糖溶化，即可饮用。
川谷农业分享枸杞蜂蜜的禁忌：
1、不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食 不利于***的生化反应。
2、不宜与韭菜同食。韭菜含***C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可***，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻wei病。
