强身祛湿茶-济南祛湿茶-花木草堂(查看)

茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。功效：健脾利湿，化痰，健脾燥湿，祛湿茶哪种好，化痰祛脂。薏米有利水、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，济南祛湿茶，为常用的利水渗湿药。薏仁枸杞茶明目又利水祛湿。选用的均为清热、解暑、利湿功效之花，使其功效不言而喻，再加入利湿、利关节的土茯苓，及健脾利水、清热、舒筋的苡米，使得本茶利湿效果更强。

芡实：具有滋补强壮、补中、固肾涩精、补脾止泻、益肾止渴、开胃进食、助气培元之功效。赤小豆：性平，味甘、酸，有行血、健脾去湿、利水之效。淡竹叶：有清凉，强身祛湿茶，解热、及催产之效，还可除热缓脾。马齿苋：有清热利湿、止渴的作用。槐米:性微寒，养生祛湿茶，味苦，有凉血止血和泻火的作用。绿茶:有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻、清心除烦、醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用。

进入夏季，我们的身体容易湿气重，人常常会感觉疲倦、没有胃口，不想吃东西。出现这些情况的时候一定要尽快祛湿。夏秋交季，雨水多会导致我们体内湿气重，身体湿气重了容易对我们健康有损害。尤其是脾湿更是一种危险的情况，因此我们在生活中想要避免疾病的出现就要及时的去除体内的湿气。目前，有许多祛湿茶可以祛湿。薏仁茶就可以祛湿。可以健脾利湿、涩肠止泻。