如果出现了这些情况听之任之不除湿气，渐渐造成湿邪堆积，造成阳气越来越虚衰，体内却愈加燥热，久之致病。所以在发现体内有湿气时要及时除湿，河北祛湿茶加盟，下面从三个方面为大家介绍除湿方法。
适量的运动可以帮人排汗，舒缓经络，加速湿气的排出。冬季寒冷运动暖身，身体是越用越精神的，常年待办公室很容易湿气重。
食物上要避免多吃辛辣油腻，刺激性食物容易加重脾胃负担，祛湿茶加盟费用，吸收不了的成分就容易在体内变成湿气。
夏天到来，体内就容易堆积湿气，这个时候喝上一杯祛湿茶能达到祛湿的效果。竹叶甘淡而寒，功善清热除烦，生津。***甘寒，祛湿茶加盟哪家好，具有清热，凉血止血的***。荷叶味苦微咸，性辛凉，能够清暑利湿，***止血。本方尤其适用于夏季皮肤、鼻子容易出血的人。陈皮茯苓***：健脾利湿，化痰，健脾燥湿，化痰祛脂。薏米有利水、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等***，祛湿茶加盟代理，为常用的利水渗湿药。薏仁枸杞茶明目又利水祛湿。
***薏仁茶：这杯祛湿茶到底好在哪儿?《内经》有云：“诸湿肿满，皆属脾，脾主运化，主水湿”，所以祛湿的前提一定是脾胃功能健康，身体才会有能量将水湿排出去，或运送到身体适当的位置，不做停留和堆积。薏米仁：味甘， 微寒、***，在中药里称“***”。《神农本草经》将其列为上品，它可以起到除湿痹、利肠胃、消水肿、健脾胃，久服轻身的作用。
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