拓展训练的主要课程
户外拓展训练是指通过***的机构，对现在久居城市的人进行的一种野外生存训练，但是基本上只能学到一些常识的东西，并不能学习到真正的户外生存知识，更多的是通过一种野外的生存环境来刺激原本麻木的精神，户外拓展训练，从而达到团队合作的目的。让人更加珍惜现在的生活。
拓展训练的主要课程
拓展训练的课程主要由陆、海，空，三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。
极速60秒拓展训练项目活动目的及意义
1、培养团队成员主动沟通的意识，体验有效的沟通渠道和沟通方法；
2、沟通是什么？讲解单向传播与互相反馈的区别，南京拓展训练，明确沟通前提是换位思考；
3、执行力是将信息或想法付诸实践并且需要得到良好的成果汇报，明确团队的执行力是什么；
4、面对困难的突破与挑战精神，学会分析事情而决定行动导向；
5、明确***，自己在团队中的位置与重要性，本位工作的完成情况对团队的协助意义；
6、培养学员科学系统的思维方式，团队拓展训练，增强全局观念，拓展训练基地，学会资源整合的重要性。
拓展训练基地活动介绍
拓展活动不仅仅是考量身体的协调，有时还非常“烧脑”。
这个营地还有个很大特点，就是不仅仅可以参加拓展活动，还有丰富的乡村游活动体验。
比如现在油菜花开，那就可以和油菜花来个美丽合影。
优尚生态园里的番石榴开始成熟了，是脆口甘甜的红番石榴，摘番石榴必须的……
还有山坡上的柠檬，摘回去泡一泡柠檬水喝，健康又美颜……还有百香果……
既可参加锻炼身心的拓展活动，又有悠闲乡村游活动，这样的生活实在过瘾。目前该营地还在不断完善中，有空就多来走走吧……
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