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导致力的分解，且...后一步支撑中助跑速度方向偏离支撑点，以致无法产生正确的起跳，上体会过早倒向横杆。

产生原因:起跑前有躲杆意识或急于做背向横杆动作，起跳腿下意识地偏离起跳点。

主要教学手段:

1.反复进行上1-3起跳练习，强调...后一步上步时起跳腿的摆动方向。

教师利用长的绳子连接教师和学生(学生用内侧手抓绳子的一端)。弧线助跑时，教师用力牵拉绳子以加大向心力，迫使学生躯干保持适当内倾，加强肌肉的本体感觉。

在起跳点放置适当大小的综垫或弹性跳板，背越式跳高垫批发，反复进行起跳练习，练习中强调跳上起跳点起跳;

4.标出起跳点，塔城地区背越式跳高垫，反复练习。

背越式跳高...后一步放脚尖的方向与起跳同等重要，标准背越式跳高垫，脚位不正确，同样会对起造成极大的影响。通常初学者在起跳时脚尖会自然地产生外展，形成外八字的放脚动作，这种放脚技术，一会造成起跳时横向水平速度过大，产生冲杆现象;二易造成踝关节的损伤。

途中的大小块可以用小木块或海绵块，可以放在弧线的一边或两边都放，只放单侧可以避免直线助跑，放两侧可以避免圆弧助跑和绕大弯助跑。

在背越式跳高助跑教学中，...后一步出现的问题通常比较严重，主要会产生外八字的跑法，...后起跳时的正确位置应仍然沿弧线方向跑进;而错误技术往往造成错误的起跳位置，致使...后一步的路线偏离了弧线的自然延伸，从而使下肢产生两个不同方向的分离