供应特级 和田枣 贵妃枣 500g 新疆红枣

​

红枣山药排骨汤


原料：


山药、红枣、排骨。


调料：


葱段、姜片、盐、鸡精、枸杞。


做法：


1、排骨剁小块洗净，山药去皮切滚刀块，


2、排骨和山药分别飞水捞出，


3、锅中放清水烧开后放入排骨、葱段、姜片、绍酒煮30分钟加入山药、小枣、盐、鸡精、调味再煮十分钟出锅前放入枸杞即可。


小贴士：


排骨除含蛋白、脂肪、***外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为***和老人提供钙质。


排骨有很高的营养价值，具有******、益精***的***。


山药的模样虽然貌不惊人，土褐色的外皮，外形呈较细的圆柱状，肉白而坚，咀嚼时口感微酸发黏，但是“不可貌相”，作为高营养食品，山药中含有大量淀粉及蛋白质、Ｂ族***、***Ｃ、***Ｅ、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素等。更值得一提的是，山药对于爱美的美眉们来说，更是一种天然的***美食。它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望。山药还能生津***，有滋养皮肤、毛发的功能，故有美容作用。冬季皮肤极易干燥，因此更应该多吃山药，能润泽皮肤。

丝路宝典***旗舰店——打造新疆特产行业***品牌。产品范围包括：新疆大枣,红枣,葡萄干,纸皮核桃,巴旦木,杏干,酸梅,椰枣,***,和田枣等。