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一家公司如果有人有压力，作为一名管理者，你该怎么办?除了帮助解决他们的压力，以下几点也可以作为参考。
注意观察异常行为
需要注意观察下属的异常行为，然后采取适当的措施。例如，有一天早上上班时老板看到公司某女士脸色不好，就问她有心事吗?她笑笑说没有，身体不舒服?她说没有，老板当然不便再追问了，于是邀请她中午一起吃饭。中午吃饭时一聊，才知道那天早上她和她老公吵架了。他们夫妻吵架虽然是私事，但某女士是公司的采购科科长，手上掌握着公司1亿元的预算，万一她跟她老公一吵架，把这1亿元的预算花错了可不得了，所以老板注意到她的异常行为。
给下属各种沟通的渠道
既然要跟下属好好地沟通，就要无事不谈，就应给他们各种沟通的渠道。一个开明的总经理办公室的门是永远不关的，原因首先是不喜欢关门讲话，让别人觉得自己在悄悄地跟下属讲什么秘密，其次让下属随时都可以进来，自然有无事不谈这种感觉。这就保持了良好的沟通渠道。
要让下属知道你对他有什么希望
下属害怕的就是被丢到那里不管，他努力工作，但不知道你的希望在哪里，也不知道你是不是很满意。这种生活在一个不知不觉的过程中，也是一种压力。
听取下属的意见
情况只要许可，在做决策时，不妨听听下属的意见。哪怕他的意见不成熟，也先赞美一下，让他提出一些他的想法，这对他来讲是一种激励，其实就是一种压力的减轻。你做过吗，曾经让下属参与过你的决策吗?
给下属适当的压力
不要把下属累垮，也不要让部门内有闲人。太闲是压力，太忙也是压力。不要把下属搞得要么累个半死，要么闲得没事干。不要一天到晚加班。很多主管是工作狂，自己一天到晚加班，还要下属陪着他加班，下属走了就说没有向心力，这也是不对的，也是给下属造成一种压力。前面讲过，美国人是下班钟一敲就走了，反正重要的事情统统做完了，没有什么可加班的。再其次，不要一天到晚在下属面前***兮兮，动不动就冲动得不得了。这种主管紧张兮兮，好像随时随地都有大事发生一样。其实要处之泰然，甚至碰到大事都要非常轻松地四两薄千金，让大家感觉到与你做事情很愉快，而不是一天到晚紧张兮兮的。
带领员工改善生活品质
偶尔带下属到外面走走，举办场团建啊、员工户外走走啊，都是不错的福利。改变一下气氛，偶尔到一个山清水秀的地方团建、聚餐，甚至于站在骑楼底下聊天，站在花园里谈谈事情都可以，或者是享用一下申时茶，呼吸一下新鲜空气，到外面走走，这些都是疏解压力的一些有效办法。 基于以上几个情况，很多公司便会安排一场公司全包的户外团建，走出办公司户外轻松一下，增加员工和部门之间的凝聚力和熟悉度，也是给员工一个很好的福利。这个任务也理所当然的落在了hr身上。
但广州公司HR在找团建的时候经常会不知道广州团建哪里好玩，广州团建哪里性价比高，要怎么去***一场团建，合不合大家的心意，因为常规的吃饭唱K大家都玩腻了，而传统的军事拓展成本较高也容易把大家搞累，在广州团建，不妨到广州长洲岛青青农场
青青农场位于广州长洲岛旅游文化度假村内。广州长洲岛历史文化遗产遍地，文化底蕴深厚，拥有众多旅游景点，例如广州黄埔军校、辛亥革命纪念馆等，旅游资源很丰富。周围青山绿树环绕，环境优美，空气清新。可谓环境优美，游玩项目丰富，野炊、烧烤、亲子活动、团队拓展培养凝聚力、朋友聚会休闲、每一天都在为每一位游客热情地服务。一年四季都是亲子游、朋友聚会、公司团建户外活动的好地方，更是广州及周边受欢迎的农家乐，广州团建拓展。
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