喝纯净水对人有益吗？人们疑问***多的是纯净水中没有***需要的矿物质。那么，健康、饮水、矿物质之间存在哪些内在联系？通过对“规定食物推荐量”中***每日所需矿物质的量与水中矿物质含量进行比较，天津饭店用水，得出的结论是：***所需的矿物质，95%以上是通过食物摄取的，而不是通过饮水摄取的，矿物质主要来源于食物，而非饮水。
下面由我们为大家介绍关于一些我们日常喝的“水”的知识！
纯净水比自来水好么?
水营养学家李复兴说，纯净水虽然很干净，但对***可能存在一些隐患。这种自然界中本来不存在的水是一种退化了的水，质量已经下降，对***的作用已经“退化”。即使是没有经过污染的天然水，经过反渗透法等一系列提纯工艺抽走了水中所有矿物元素后，也会失去小分子团赖以支撑结构的支架而“退化”，并且因没有任何矿物元素而失去其生理功能。归根结底，纯净水就是至清的死水，没有活性。所谓“水至清则无鱼”，也就是因为太清澈的水含矿物质特别少，不利于生物生长。人喝水也是如此，长期饮用纯净水，会降低******功能，使体内一些有益的营养物质流失。老年人特别是患有******、***病的老人、儿童、孕妇更不宜长期饮用这种水。
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四成消费者饮用纯净水（例如：娃哈哈、怡宝），三成消费者饮用天然泉水——山泉水（例如：鼎湖山泉、玉妃泉），矿泉水（例如：雀巢、喜士、益力、景田），湖水（例如：农夫山泉）等。
市场上***常见的桶装水类型有纯净水、天然山泉水、矿泉水、雪融水等类型，在被访问的消费者中，41%的家庭***常饮用的桶装水是纯净水，这一比例略比同期上升1个百分点；35%的家庭***常饮用山泉水和矿泉水。在问及家庭***希望饮用的桶装水类型时，38%的消费者认为天然山泉水因含有丰富均衡的、保持身心自然状态的有益矿物质成分，溶解及渗透力强，极易被***吸收，尤其适合老人、孕妇、儿童饮用，加快新陈代谢，天然润化，颐养身心，是一种特别适于长期饮用的健康的饮用水而备受推崇；而天然矿泉水以其矿物质含量丰富和甜润的口感被更多消费者所选择，32%的消费者***希望饮用；再其次是纯净水，23%的消费者表示***希望饮用，7%的家庭***希望饮用蒸馏水及其他。
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桶装水是指采用自来水或抽取地下水，经过现代工业技术（反渗透、电渗析、蒸馏、树脂软化等）处理而成的纯净水或矿泉水，由灌装生产线灌装至PC桶得到的产品。分为纯净水、矿泉水和矿物质水（由纯净水人工加入矿物质而成）等。我国主要饮水类型为自来水、桶装水、分质供水和自动售水机售水。市场上***常见的桶装水类型有纯净水、天然山泉水、矿泉水、雪融水等类型，选择那些自然状态，含有适量有益矿物质成分下的桶装水对***健康有重要的意义。
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