【龙光足浴】(图)-足浴连锁加盟-汤阴足浴连锁

龙光足浴加盟优势：

1.品牌历史悠久。龙光足浴自2002年发展至今，已经走过了16年的风雨历程。

2.强大的人力资源保障。我们有***的培训学校，每位输出的技师都是经过严格考核。

3.***的培训指导。龙光公司拥有20名经过***资质认证的技术研发、培训团队。

4.***的管理团队。

5.完善的营销策划体系。龙光公司具有16年成功开店经验。

6.后续稳定的管理系统。六代升级版24项装修设计方案，足浴连锁加盟店运营，资本投入灵活。

春季肠胃不适如何调理

01

定期让肠道休息

每10天左右选一个休息日，以蔬菜水果为主吃七八成饱，让肠道得到休息，有利于清空肠道内的食物残渣(若血糖不稳定，不要使用此方法)。另外，每天下午4点或晚上8点喝一瓶约100毫升的酸奶，有助于补充益生菌。

02

定点吃饭

无论工作多忙，也要抽出时间保证三餐规律。饭后不要立刻开始工作，适当活动，比如散步15分钟。

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让你吃到饱又不胖的8个技巧

1、鸡蛋当早餐

调查发现每天早上吃两个鸡蛋，那么一整天都不会消耗您身体其他热量了。把蛋黄和蛋白搅混，加上四分之一杯的红豆和番茄酱，搅匀后，这个低热量的满腹感食物就完成了。

2、在吃午餐或晚餐之前先吃蔬菜

蔬菜富含水分，因而只会增加重量但并不增加热量。而且，吃蔬菜需要更长时间的咀嚼，令您的大脑感觉您已经吃了很长时间了，因而感觉饱了。

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清晨睁开眼睛，足浴连锁加盟电话，就开始了一天的忙碌生活。如何为自己一天的健康生活开个好头，赶紧养成晨起后的好习惯吧。

　　1、早上洗澡是个好习惯

　　早上洗澡一般来说不是中国人的习惯，但是早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱满。

2、早上大便是个好习惯

　　这个好习惯一经养成，足浴连锁加盟，你会终身受益。如果还没这个习惯于也不要着急，要努力去培养，比如多吃高纤维食品，汤阴足浴连锁，如白菜、白薯等粗粮，并且在早上起来后不管有没有都去下侧所，久而久之，习惯会成为自然的。