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不同人群早餐如何选择不同的人群对营养的需求也不相同，不能一概而论。生长发育阶段的青少年需要高质量的蛋白质、能量和多种微量元素；体力消耗较大的人需要摄取足够的淀粉，储备一天能量；而那些需要控制体重的人需要低热量、低脂肪的全谷类和蔬菜食物；居家的老人需要营养丰富且容易消化的清粥小菜等，少食高脂类或不易消化的食物。

儿童早餐

儿童是生长发育的旺盛期，补充丰富的蛋白质和钙很重要。尽量少量含糖量高的食物，以防肥胖。 适宜早餐 适量面包、一杯牛奶和一个鸡蛋为佳。面包可用馒头代替，牛奶可与果汁等饮料交替饮用。

青少年早餐

青少年时期身体发育较快，尤其是骨骼的发育，这个时期需要足够的钙、***C、***A等营养素来帮助身体的生长发育。适宜早餐 一杯牛奶、一个鸡蛋、适量馒头、面包、饼干等碳水化合物含量高的主食，饭后尽量补充适量的新鲜水果。

中年人早餐

中年人的生活压力很大，其饮食既要含有丰富的蛋白质、***、钙、磷等，又应保持低热量、低脂肪。可以选择脱脂奶、豆浆等饮料，粮食方面比较简单，少吃油条和甜腻的食物。

适宜早餐

增加碳水化合物的分量，尽量吃一份有菜有肉的早餐，并加买一份吐司，10点多肚子小饿时再吃。当然若能将水果作为餐间点心，既能补充能量，更有多种营养素。

薪殿国际集团始创于1996年，总部设立于台中市。公司拥有自主农产品土壤培育技术、及无尘空间活菌培育技术，通过科学的培育、生产和管理，做到产品每一个生产环节的可预见、可控制、可追溯，保障产品质量。公司的所有产品粹取于植物、种子、水果等，有独特的蔬果净地土壤种植基地，薪殿国际美容加盟，独创的土壤培育技术，成就了独特的农产品，在台湾畅销23载。

果蔬不仅美味可口，还含有丰富的***和***所需的元素，是老少皆宜的食物。但果蔬产品含水量高，容易腐烂，现阶段我国新鲜果蔬损耗率中水果达到30%，蔬菜达40%—50%，而发达***损耗率则不到7%，因此，薪殿国际招商，目前我国果蔬产品总量已居世界第1，但加工量不足***总量的10%。

因为果蔬产品因具有较强的季节性和地区性，收获和上市期短而集中，形成明显的旺季和淡季；另外大批多汁、营养丰富的果蔬产品如不及时销售、贮藏和加工，就会积压、干缩甚至变质腐烂，造成经济上的损失，所以，目前食用果品主要以鲜食为主，同时一直沿袭传统的加工方法，如罐装、果脯、果汁等，这已难以满足消费者需求和提***益，因此亟须开发新型的果蔬产品来满足市场的需求。

为了一年四季都能吃到各种水果蔬菜，把它们制成各种果蔬制品，薪殿国际招商加盟，这在世界******已成为热点。新鲜果蔬直接加工成果蔬粉是近几年出现的一种加工方式，它以其独特的物质存在形式随着现代工业进步的需要而崭露头角，显示了独特优点：

将新鲜果蔬加工成果蔬粉，其水分含量低于6%，减少了因腐烂造成的损失，而且其低含水量达到微生物不能利用的程度，所含酶的活性也受到，能大大降低贮藏、运输、包装等方面的费用；

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自从酵素在***上得到广泛的认可之后，人们知道了酵素对***扮演着不可或缺的角色，很多人都开始热衷于酵素，但是却不知道酵素会起到怎么样的作用，对***有哪些好处？甚至说都不知道酵素对***重不重要？下面就来给大家详细介绍一下什么是酵素：

其实酵素就是人们俗称的酶。酵素又称为“酶”是各种酵素存在于所有细胞内，是它活了细胞之活力，使细胞展现出种种生命迹象，如果没有酵素就无法结合，植物无法进行光合作用，所有细胞活动都将失去动力，生命现象亦无从产生。说：“***像灯泡，酵素像电流。唯有通电后的灯泡才会亮，没有了电，我们有的只是一个不会亮的灯炮而已”。

***内到底有多少酵素呢？有人说一千五百种，也有人说四千多种甚至上万种等，因为截至目前尚无人知道，所以至今成谜，不过可以肯定的是已被发现并命名的酵素有七百多种，薪殿国际，酵素的特性已被注目，科学家们正日以继夜的在加速研究，我们相信维他时代后，就是酵素时代。

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