现在人们越来越多讲求饮食精细，甚至不吃全谷物或米饭等，极易******膳食平衡。***卫生计生委疾控局针对中国居民膳食和营养摄入情况，***新发布了2016年度《中国居民膳食指南》，以更新营养素需求和提升居民营养理论知识，针对我国居民饮食习惯和结构的改变进行调整！我们经常说，天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神。中国人造字特别有趣，精气神对人重要吗？非常重要！大家看“精”字怎么写？没有米，不吃五谷能有精神吗？没有！没有米能有气吗？没有！大家再看“神”字，它就更加神奇了，这个字旁边是田长出来的东西。所以说如果不吃五谷健康就会有问题！
冬季开始后，市民食补的需求越来越强烈了。元旦几天，超市的现磨五谷粉区域生意火得很，正午时候去，柜台前还排起了小长队。在超市闲逛的市民钱阿姨手上就拿着一杯现磨出来的芝麻核桃仁糊，手推车里还放着好几袋刚磨出来的五谷粉。“这就是在超市的现磨区刚买的，那里排队的人很多。”钱阿姨笑眯眯地娓娓道来，***粉原料报价，“我选的这几袋谷物也都是现磨出来的，摸上去粉很细，回去直接冲了喝，很方便。而且看上去比之前买的那些没有打磨成粉的谷物要干净不少。”
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