户外拓展价格-江苏思行公司-江苏户外拓展

户外拓展经典破冰活动

数字传递

规则：

将学员分成若干组，每组学员5-8名左右，并选派每组一名组员出来担任监督员

所有参赛的组员排纵列排好，培训师“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过肢体语言让你的队员知道，并且让小组的第1个队员将这个数字写到讲台前的白纸上（写上组名），看哪个***速度***快，***准确”

全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过肢体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第1个队员将这个数字写在白纸上

比赛进行三局，数字分别虽0、900、0.01，每局休息1分15秒。第1局胜利积5分，第二局胜利积8分，第三局胜利积10分。

户外拓展的意义

谈到户外拓展活动，很多人会觉得是一种既刺激又休闲的方式。的确如此，在参与户外拓展的时候，学员们都会收获许多。有的收获了友谊，有的收获了自信，有的收获了幸福。但是在真正进行户外拓展的时候，企业户外拓展培训，应该注意哪些方面的问题呢？

思想方面

由于它的拓展活动是在户外进行的，所以考虑到一些地理环境和天气因素。在思想方面就需要格外重视起来，江苏户外拓展，参与受训的员工必须要做好积极的思想准备，在前期做好相应的身体素质准备。争取更好的完成目标。

户外拓展的注意事项

参加户外拓展训练，是很多***验户外运动生活选择的一种方式，不但可以体验户外运动生活的乐趣，也能结识一群和自己同样热爱户外运动的朋友。第1次参加户外拓展训练，需要注意哪些事项呢？

1.物品：活动过程中，为避免弄伤，请勿佩戴手表、首饰，衣兜内不要存放坚硬的物品（如手机、钥匙等）。女士请勿佩戴坚硬头饰。

2.行动：活动期间，除特殊情况外，学员不得外出。学员若外出，必须通过主办方***者同意；有困难找教练，要求帮助；服从统一安排；学员在受训期间，严禁吸烟、饮酒或其它任何违禁***。

3.饮食: 活动中严禁吸烟，请勿饮酒，户外拓展训练基地，俱乐部保证饮食的安全卫生。

4.环保：在活动中，请您爱护各项设施，严禁擅自攀爬，同时请您爱护自然环境，不要乱丢垃圾。

5.关于天气：除非在课程开始前遇到剧烈变化的天气，否则将不会取消或延期培训，但可根据天气变化情况及时适当调整活动时间或以其它项目代替原有课程。

6.身体：所有项目均适用于普通成年人，对体能无特别的要求。（如有严重的心脏病、习惯性脱臼、脊椎腰椎受伤经历、半年内大***者不能参加户外拓展训练，拓展训练过程中，您身体如有不适，请及时向带队教练说明）；如***得到有效控制且在***期，可在培训师的指导下，有选择地参加相关项目的训练。