下面由我们为大家介绍关于一些我们日常喝的“水”的知识！
喝纯净水对人有益吗？人们疑问***多的是纯净水中没有***需要的矿物质。那么，健康、饮水、矿物质之间存在哪些内在联系？通过对“规定食物推荐量”中***每日所需矿物质的量与水中矿物质含量进行比较，得出的结论是：***所需的矿物质，95%以上是通过食物摄取的，而不是通过饮水摄取的，矿物质主要来源于食物，而非饮水。
纯净水的溶解性很强，可以做饭熬烫，更好的溶解营养成分；蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)用纯净水浸泡，可以更好的祛除化肥；用纯净水洗脸更好的祛除污物；保护各种用水电器，更保护你的家具；可以养鱼；饮用纯净水，不但解渴，而且更好的饿溶解体内的杂质排除体外！
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矿物质水，一般以城市自来水为原水，再经过纯浄化加工，添加矿物质，经杀菌处理后灌装而成的瓶装饮用水。由于矿物质水在加工过程中没有具体的***标准作为依据，因此，对于矿物质水是否安全一直存在争议，而矿物质水也常常被消费者误当做矿泉水饮用。
所谓饮用矿物质水，天津饭店用水，是指在纯净水的基础上添加了矿物质类食品添加剂而制成的。是《中华人民共和国饮料通则》（GB10789-2007） 中定义的六种包装饮用水之一。
一般以城市自来水等符合生活饮用水卫生标准（GB5749-2006)的水源为原料，再经过纯浄化加工，添加矿物质，杀菌处理后灌装而成。
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纯净水比自来水好么?
水营养学家李复兴说，纯净水虽然很干净，但对***可能存在一些隐患。这种自然界中本来不存在的水是一种退化了的水，质量已经下降，对***的作用已经“退化”。即使是没有经过污染的天然水，经过反渗透法等一系列提纯工艺抽走了水中所有矿物元素后，也会失去小分子团赖以支撑结构的支架而“退化”，并且因没有任何矿物元素而失去其生理功能。归根结底，纯净水就是至清的死水，没有活性。所谓“水至清则无鱼”，也就是因为太清澈的水含矿物质特别少，不利于生物生长。人喝水也是如此，长期饮用纯净水，会降低******功能，使体内一些有益的营养物质流失。老年人特别是患有******、***病的老人、儿童、孕妇更不宜长期饮用这种水。
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