我们的身体容易湿气重，人常常会感觉疲倦里没有胃口，不想吃东西。出现这些情况的时候一定要尽快祛湿。
***薏仁茶的***与作用:
1、***和薏仁都具有很好的祛除湿气以及***肠胃的作用，所以在日常生活之中服用，对于***身体有着非常好的***，特别实在夏天炎热的时候服用，效果更是加倍。由于生活节奏的不断加快，现代人的压力也越来越大，并且越来越多的人不爱运动了，这就导致脾胃功能正在不断的下降。
脾胃对于身体的正常运转有着非常重要的作用，辽宁省代理咨询，所以在日常生活中应该多吃一些具有***脾胃***的食物，而薏仁***就是一个非常不错的选择。
准备适量的薏米、枸杞子、红枣以及冰糖，辽宁省代理，将薏米淘洗干净并且沥干水分，放在平底锅当中开小火翻炒，知道其有了香味即可，辽宁省代理招商，把红枣破开两半放到茶壶里，枸杞子抓一小把也放进去，再把炒好的薏米放进去，加上适量冰糖，辽宁省代理项目，冲入开水，浸泡5分钟即可。祛湿茶主要的***就是清热、祛湿，加上冰糖之后香味会更加的突出，喝起来口感会更好。
很多人以为湿气离自己很远，其实，熬夜、嗜荤、贪凉、喝酒、缺少运动、吹空调、穿的少、月子里受风、工作压力大、地处湿气重的地区或者房间不通风透气，都极易加重***内的湿气。
湿气乃万病之源，湿气对***的伤害缓慢而隐蔽，尤其需要早发现早去看。 湿气不会自己好的，放任不管湿邪会一步步侵害***的健康，起初是引起舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘，稍重时，胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形；进一步发展，会出现关节疼痛，体型肥胖；
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