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1.以听力***为根本
想要了解一门考试，就要去练习它的***，这样可以让考生了解托福听力到底要考些什么。在没有了解和熟悉托福听力***之前，不要去听friend,voa，空中美语等，尤其是疯狂英语。现阶段能力还不够一开始上来就用疯狂英语练习，会发现根本就听不懂。所以如果你的听力水平还没有达到一定水平，那么还是要对托福听的***进行了解，要做到耳熟能详。一步一步来，才能获得提高。
2.反复听不懂，要去看文章
历年托福听力***有很多，考生平时练习的时候就可以拿这些材料来练习。当听完全部***，可以背一背托福托福听力里面的句子，对于材料里的有些主张听不出来，那么多听几遍，直到听懂了为止。其实在托福听力考试中听不懂是由于：1.连续的内容；2.词汇不认识；3.习语不懂。要知道托福听力也是一个积累口语词汇的过程，如果考生多次听不懂，然而也不愿意去背去记，那么就是听N遍你也未必会懂，只有静下心下背和记，那么这些东西才能成为你自己的东西，再回到***当中去，这些都是你的东西，你还会听不懂吗？提醒大家，听4、5遍不懂的东西，就要去查看原文，然后将听不懂的背下来，这样练习才是正确的练习方法。