项目3：30秒和60秒的极限速度是团队合作和挑战项目，也是一个令人印象深刻的项目。团队成员需要在60秒内分散各种卡片以查明规则并按顺序排列卡片。规划要求项目时间：10分钟，40分钟，50分钟。场地要求：更多的开放空间（室内/室外）。需要***：1套卡/定时器介绍给你。我们想要体验的项目是60秒。这是一个团队项目和多个团队之间的竞争。目标描述这30张牌代表1至30号牌，每队将在1至30或30至30秒的顺序中安排30张牌，交给训练师。规则说明1.训练师将30张牌交给其中一支队丶伍开始计时，每次60秒; 2，项目不限于轮次或限于5轮，计算结果良好; 3，无限轮次，首先计算轮次以完成挑战。如果轮数相同，则PK完成时间; 4.如果限制为5轮，则选择5轮中的好分数来执行PK; 5.在进入挑战区域之前，首先向培训师申请。允许培训师参加挑战。
什么是户外拓展？拓展基地-宁夏银川
宁夏银川户外拓展拓展基地训练是指通过***的机构，对现在久居城市的人群进行的一种野外生存训练，通过一种野外的生存环境来刺激原本麻木的精神，从而达到团队合作的目的，让人更加珍惜现在的生活，锻炼人们的身体，让人在精神和身体上都得到极大的满足。
训练目的
磨练意志、熔炼团队
意义提升和强化个人心理素质
宁夏银川户外拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格，同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。
增强团队合作精神
宁夏银川户外拓展训练是一套塑造团队活力、推动组丶织成长的不断增值的训练课程。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，这是当今欧洲、美洲及亚丶洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式；训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。
感受现代社会挑战
现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时代。如何实现团队的整体优势和优势互补？在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中，企业、组丶织和个人更需要团队。户外拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领丶导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展训练强调学员去“感受”学习，而不仅仅在课堂上听讲。
培育积极进取的人生态度
训练价值
良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，宁夏金凤区拓展基地，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，信誉好的拓展基地，才会迸发出耀眼的光芒，拓展训练应运而生。利用户外自然环境对人进行培养的户外训练方式起源于二丶战期间的海上生存训练，战后逐渐演变成一种面向现代社会的户外训练方式。
第5项：蛇
Snake是一个团队PK项目，已经从经典手机游戏移植过来。在游丶行期间，手是手拉手并且手不能被释放。该项目在体验快乐和***信息传输的同时向经典游戏致敬。
规划要求
项目时间：10分钟，45分钟，30-45分钟
场地要求：更多的开放空间（室内/室外）
需要***：筹码，卡片
规则解释
每条蛇都以三个人开始。球员们将双手放在前队友的肩膀上形成一条蛇。在游都行期间不得断开手;它们不能端对端连接而形成一个环;
2.项目期间，拓展基地价格，除蛇尾外，其他人应戴口罩。在项目期间，未经许可不得打开眼罩;只有蛇头可以说话，别人不能说话;然后强调：蛇头看不见，cs拓展基地，可以说话，蛇尾可见，但不能说话;蛇中的每个人都看不到或说不出话来。
3，蛇头进入包后宝被认为是有效的，每次你吃一个宝需要在蛇尾加2个队友，原来的蛇尾戴眼罩可以继续，直到所有队友完成;
宝藏区的宝藏有不同的分数，以宝藏表面的价值为准;
5.在项目期间，团队之间不会发生任何身体接触，注意安全;
6.如果上述规则违反规则一次，则该团队将作为罚款静止10秒，这取决于教练的指示。
圆形差异：
1.第1轮（1）讨论10分钟，项目时间3分钟。在宝藏区域内是不同面额的筹码（50）;
2.第二轮讨论是8分钟，项目时间是4分钟。宝藏区有不同面额的筹码（50）和牌（9张红牌，6张黑牌，每张红牌代表-200张，每张黑牌代表200张）;
3，第三轮讨论为6分钟，项目时间为5分钟，蛇头不能说话。宝藏区有不同面额的筹码（50）和卡片（8张红牌（4张红色和5张红色），8张黑牌（4张黑色和5张黑色），红色2张为-200张，红色5张为-500张，黑色2代表200，黑色代表500代表; 4，每队排名3轮。
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