祛除体内的湿气，其实有很多我们常吃的食物可以起作用。比如薏米，性味甘淡微寒，有健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等***;***性平，味甘酸，有健脾***的***，将薏米和***加水煮熟后食用，可以除湿，甚至还可以起到美容的效用。还可以选择魔芋、茯苓、山药、糯米、适量冰糖等，***茶代理连锁，炒熟然后研磨成粉制成赤豆薏米魔芋粉泡水喝，可以除湿，对水肿的人尤其有效。
水肿和肥胖其实就是同一个原理，其中的区别仅仅就是水肿的程度不一样的。想要达到消除水肿的效果，那么多吃一些具有去除时期以及消除水肿的药或者是食物是一个非常不错的选择，***茶代理费用，这样体内滞留的水分就能够很好的排出体外，这也就是我们日常所说的消除水肿。
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不知道从什么时候开始，你发现早上起来人特别困乏无力，刷牙的时候嗓子恶心，口干口苦，一照镜子发现自己容颜憔悴，皮肤暗谈无光。如果你伸出自己的舌头，会发现自己：舌头边缘有锯齿状，白白的舌苔铺满了整个舌头，舌头中间还可能有裂纹！如果你上厕所，会发现自己大便溏稀不成形，需要很多手纸才能擦干 净屁股。为什么会出现这些症状呢？主要原因就是体内湿气过盛。
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