(一)紧张怯阵
有不少刚刚步入工作岗位的广播、电视播音员，在面对实播或考试容易出现紧张怯阵
心理，其表现是：紧张过度，丧失自信．不能自我控制。
形成紧张怯阵的原因：实践经验少；环境的改变，如录音改***，播音室改大会或晚
会***，观众由不见面改当面观看等等；情绪气氛的改变，如过于严肃的气氛，紧张情况
的发生等等，对此现象同行称之为“恐惧症”。恩了恐惧症，严重者不得不改行。
(二)懈怠
情绪低落，四肢无力，动作懈怠，意志消沉，思维不畅，元精打采。
播音员过度疲劳，休息不好或缺乏事业心，或意志力不强，就易出现冷
(三)应激反应衰竭
由于过度兴奋、过早兴奋出现的状态，这是由于精神过度紧张而造成身体上的各种异
常反应。
这种“应激”现象的出现如得不到及时缓解，就会逐渐山双“应激反应衰竭”。从生
理机制上分析，是由于大脑皮层兴奋性过高而产生扩散，导致皮层对植物性***系统和皮
层下***的调节活动减弱而造成的，
播台或主持节日的临场经验个足，自我控制能力祁适应能力差，或对自己期望值过高
等等都容易产生这种“应激反应衰竭”。
(四)追求技巧偏离稿件内容
想技巧和形式而离开所播内容这就是杂念在干扰。脱离内容的声音、气息无所渭正确不正确，但不是说话筒前就一点也不能想声音。
这时要调节：一要适当，二要迅速(企该缓的地方有意慢下来)。
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