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***薏仁茶：这杯祛湿茶到底好在哪儿?《内经》有云：“诸湿肿满，皆属脾，脾主运化，主水湿”，所以祛湿的前提一定是脾胃功能健康，***茶品牌，身体才会有能量将水湿排出去，***茶加盟，或运送到身体适当的位置，不做停留和堆积。薏米仁：味甘， 微寒、***，在中药里称“***”。《神农本草经》将其列为上品，它可以起到除湿痹、利肠胃、消水肿、健脾胃，久服轻身的作用。

湿气危害大，越来越多的人注意到祛湿的重要性

体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹长痘、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃现象，还极容易生病。

有朋友抱怨：“过了25岁，小毛病接踵而至，满面油光，头发油腻，一天不洗就脏的不行，嘴里发粘口苦，***茶，在电梯里都不敢张口，***茶招商，因为害怕暴露嘴里味道。早上起床特别艰难，到了公司没有多久就无精打采，下班之后，疲惫乏力。我是不是病了？”

祛湿生活需注意事项：

1、少盐

当摄入的盐太多，不能及时将摄入体内过多的钠排出。血液中钠离子浓度升高时较多的水进入血管，极易产生水肿。

2、饮食清淡

体内湿气较大的人一般饮食偏油腻，喜欢生冷食物，油腻食物不易消化，易造成肠胃胀气；要多吃新鲜蔬菜水果，有利肠胃，也有祛湿的作用。

3、注意不要熬夜加班

从***的角度来说，熬夜晚睡睡会导致脾虚，一个充足的睡眠能够使我们精力更加充沛。