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其实，这是大多数人都会遇到的问题，痰湿。

这里的“痰”并非只指一般概念中的痰，而是指***津液的异常积留，是病理性的产物。有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫湿寒，与热在一起叫湿热，与暑在一起就是暑湿。

湿气是百病之源，很多人像这位朋友一样，祛湿茶加盟项目，之前对湿气没有什么概念，满身的不良生活习惯，抽烟喝酒，喝冷饮，洗了头发不吹干，下雨天不打伞，衣服淋湿了继续穿，饮食不规律.

夏日炎炎，相信很多朋友都换上了清凉的夏装，吹起了空调，吃起了雪糕。但是这时候大家就要小心了，如果吃雪糕等冷饮东西太多的话就可能会诱发湿气。不要小看湿气，如果湿气太重可能会诱发很多***，甚至会威胁到自己的生命。

都说湿气重难处理，那湿气到底是怎么引起的呢？

1.平时经常吃肉，吃的食物不够卫生，而且消化不好。

2.夏天到来，人们吹空调，吃冷饮，而不去喝热饮，这样就会比较容易诱发寒气，造成体内湿气过重。

3.平时生活规律不协调，喜欢熬夜，祛湿茶加盟，平时不怎么锻炼也是诱发湿气的一种很重要的原意。

重要的是我们怎么发现自己有没有湿气？湿气又有多重？

1.早晨看状态早晨能反映一个人的状态了，我们应该看我们早晨起床时候的状态。若我们早晨起床时候觉得困，头晕呼呼的，身体不想动，腿肚子发沉。那么就是湿气重的表现了。

2.看舌头舌头能反映出一个人的身体状况了。如果舌头不干不湿，有一点白，祛湿茶加盟招商，那么你这个人身体就是正常的，若石头发黄发湿，或者舌苔白色过多，祛湿茶加盟商，腻，那么你就需要注意了。

3.看大便大便长时间不成形，或者粘度过高，黏在马桶冲不下去，这就是湿气重的表现。

4.看状态日常生活中总是头晕恶心，四肢无力，腿脚不便，那可能就是湿气重的情况了。