足浴连锁店加盟项目-【龙光足浴】-源汇区足浴连锁店

龙光足浴加盟优势：

1.品牌历史悠久。龙光足浴自2002年发展至今，已经走过了17年的风雨历程。

2.强大的人力资源保障。我们有***的培训学校，每位输出的技师都是经过严格考核。

3.***的培训指导。龙光公司拥有20名经过***资质认证的技术研发、培训团队。

4.***的管理团队。

5.完善的营销策划体系。龙光公司具有17年成功开店经验。

6.后续稳定的管理系统。六代升级版24项装修设计方案，资本投入灵活。

授养脾护胃秘诀

1.只吃七分饱

早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。本身脾胃功能差的人，应多吃易消化的食物，细嚼慢咽。

2.积极食疗

食欲欠佳时，可用姜15克、红糖5克加水煮成红糖老姜茶饮用；当胃胀、恶心时，可用生姜和橘皮各15克煮成生姜橘皮饮；可多食有利排泄的如薏米、冬瓜等。

3.揉按开胃穴

双侧太阳穴（额头两侧）、合谷穴（拇指和食指指根，虎口根部）、足三里穴（膝盖外下缘凹陷处向下移三指，再向外移一指处），揉按10分钟，可明目、醒脑、健脾、开胃。

4.喝点药酒

喝点有温中除寒、补益脾胃作用的药酒。

5.早晚开窗

夏季胃口不好和体内消化代谢减慢有关，可早晚打开窗户通风，以散去***周围的热气以及减少室内空气污染。

6.户外运动

适当的户外运动能让***的内脏等都处于运动状态，配合有节律的呼吸和横膈肌上下运动，可以对胃肠起到有益的揉按作用。

7.吃有吃相

不要站立或蹲着吃东西，否则会影响胃肠消化。

夏季的***小常识，注意这几点，让你精力充沛更健康

夏季暑热，室内温度不要调得过低或过高，以免与外界气温相差过大，易受***侵袭，会令人感到头晕乏力身倦等。在一个，夏季失水多，身体要随时保持水分和补充水分，维持着***正常的生理功能。水是***不可缺少的重要组成部分，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，***增多，加速******。

夏季注意事项

夏天应该多吃些瓜果有助于消暑，有些水果是偏寒性的，大家千万不要吃多，否则容易使肠胃受寒。天气炎热，足浴连锁店***么，***的血管多处于扩张状态，有的人喜欢一回到加就喝冰水，这样将会导致血管迅速收缩，对气血循环不利，足浴连锁店加盟项目，影响健康。营养学家还建议：高温季节每人每天能补充***系列，和钙，这样可减少体内糖类和***蛋白的消耗，有益于***健康。

夏天湿气会更重

《黄帝内经·素问·四气调神大论》说：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应、***之道也。湿邪是夏天的一大邪气，与其它季节相比，夏天湿气会更重，不仅温度高，雨水量也多，源汇区足浴连锁店，梅雨季节是湿气的主要时期，很多人到了夏天，常常都会觉得身体没有力气，没有精神的，这其实就是因为体内湿气太重导致的。祛湿方法：如果平时不是出汗太多，应该少吃盐，不能过量食用生冷食物。然后平时在家可用红豆薏米来煮粥，也可以起到很不错的祛湿效果，另为***加上***既能祛湿又能健脾，二者兼备，大家可以试试！

夏季天气热，人很容易心火旺盛，大便干结、小便色黄、口舌生疮等都是心火旺的症状，因此常用些具有清心火作用的东西来泡茶喝，如菊花、薄荷、金银花、荷叶等来祛暑。***认为，按五行规律，夏天心火旺而肺金、人容易出现怕热多汗、胃部胀满、胃口不佳等脾胃虚***状，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，出现舌苔白腻等症状，足浴连锁店加盟什么品牌好，所以应常服健脾之物。要注意补养肺肾之阴，我们可选用枸金银花、胖大海、，***，菊花、百合等，来收肺气，可防出汗太过，耗伤津气。

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4.***的管理团队。

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1.发脾气

　　生一次气或者吵一次架基本上就会让你一个月的努力泡汤，吃中药或是***都是很辛苦的事情，为了任何事情动怒基本上都是不值得的。不要拿别人的错误折磨自己，想发脾气时，深呼吸30次，通常就过去了。

2.食物温度

　　水果不要在饭后吃，请找到两餐间***的时间在温水中泡过再吃，所有从冰箱里面直接拿出来的东西都禁止直接食用。

3.戒烟戒酒

　　烟是会消耗人的清气的，而酒呢，就把你制造成就湿热，腹泻，啤酒就是湿寒体质的人类。长期饮酒的人吃很多药都是几乎无效的，不要喝酒。至于红酒，黄酒***也是在很多限制的条件下才有用的，如果你不是在吃用黄酒做药引的中药的话，就不要拿这个当借口。