郾城区足浴连锁店-【龙光足浴】-足浴连锁店加盟项目

龙光足浴加盟优势：

1.品牌历史悠久。龙光足浴自2002年发展至今，已经走过了17年的风雨历程。

2.强大的人力资源保障。我们有***的培训学校，每位输出的技师都是经过严格考核。

3.***的培训指导。龙光公司拥有20名经过***资质认证的技术研发、培训团队。

4.***的管理团队。

5.完善的营销策划体系。龙光公司具有17年成功开店经验。

6.后续稳定的管理系统。六代升级版24项装修设计方案，资本投入灵活。

　　祛湿必备食物

　　菌类

　　菌类也是祛湿好食材。菌类包括各种耳类和菇类：如木耳、银耳、蘑菇以及竹荪等。菌类拥有高蛋白、多膳食纤维氨基酸、***，多矿物质，同时又无胆固醇、低脂肪低糖的神奇食用效果。

　　玉米

　　玉米性味甘平，健脾开胃，利水通淋。适合患有水肿及淋症的人士。建议用玉米煎汤代茶，亦可配冬瓜的皮等同用.

　　黑芝麻

　　黑芝麻性味甘平，能润五脏。适合头发早白、病后体虚等人士，亦治津液不足、肠道燥结等症。建议用作煲汤或煮成芝麻糊，煮时宜少下糖。

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经常走路对身体有好处 日常可多试试

　　众所周知，“生命在于运动”。健身强体除了五花八门的有氧、无氧体育锻炼项目外，零投入的走路也是一项健身运动之一。研究表明，***的各种解剖结构、生理机能、心肺的形成、***骨骼、肌肉位置等方面***适合步行。据此，国际卫生***将行走定义为“世界上好的运动”。那么，经常走路对身体有哪些好处？

　　简单地说，经常走路能够打开***经络，放松脉搏，身心轻安，减少***，开发智慧。具体来讲有以下好处：

　　愉悦身心。经常走路锻炼是天然的***剂，可以提高***系统的兴奋性，***低落情绪，让人在行走之后精神状态良好，周身轻松，精力充沛。试想一下，当你置身户外，有规律地行走于大自然中，新鲜的空气和周围的美景，会让你产生非多么愉悦的感受！

　　打开经络。经常坐在办公室工作，或很少户外活动，必然经络僵硬了，全身都不舒服，经常走路锻炼，能够打通经络，提高***血液循环和新陈代谢。经络疏通，足浴连锁店加盟什么品牌好，全身自然会放松。

夏季***之道

根据***理论，夏季属火，而夏季的一个特殊阶段称之为“长夏”，又单属土。夏季***需注意以下几个方面:

1、虽然气温较高，但仍要顾护***的阳气。亦即常说的“春夏养阳”。阳气是人的动力，随季节和日月的交替变化而产生一定的波动，夏季阳气旺盛且常浮跃于外，反易被外邪折伤，如大汗则亡阳。换言之，在炎热的夏季，一般不宜进行大量运动， 运动之后应及时补充水分和营养物质。

2、立夏之后，北半球阳光照射充足，日照时间延长，加之气温升高，人的睡眠会减少。有睡眠障碍的人则更易加重，辗转难眠，或夜卧不安。***讲夏季宜“早卧早起”，顺应节气。若夜晚不能早睡，中午适当的午休仍不失为一个很好的调整。夏季早起进行适度的晨练，是好的安排。

3、当进入盛夏时节，气温高且湿度大，给人以闷热难耐的感觉，这就是***所说的长夏。长夏在五行中属土，与***五脏之脾相应，而脾***恶湿喜燥，出现食欲不振、腹泻等症状。脾胃虚弱的人，应及时调理好饮食，郾城区足浴连锁店，营养充足又不增加脾胃负担，可以少食多餐。夏季动辄出汗，使人口渴，但要注意不可在饭前大量饮水，更不能喝大量冷饮，反之，足浴连锁店加盟项目，极易损伤脾胃，导致慢性脾胃***。

4、夏季瓜果丰富，可以多吃一些，但应注意水果的性味，了解自身体质，以免造成损伤。如脾胃虚寒的人，不宜大量吃西瓜、梨、猕猴桃、柚子等凉性水果;内火大、痰湿盛者，少吃桂圆、荔枝等;***体质，慎吃芒果、菠萝等。又常言:“桃养人，杏伤人，李子树下抬死人”，李子多吃使人生痰、助湿，甚至令人发虚热、头昏”;******的人不能多吃草莓;胃酸多、易腹泻的人，少吃香蕉;苹果、桃、葡萄、哈密瓜、桑椹、西瓜等水果含糖量高。

5、夏季***阳气浮跃于体表，随出汗而外泄，使卫气不足，抵抗力减低，若此时感受外风，同样可引起***、风热、暑湿等证。因而夏季也分多种类型:***，发热不甚而明显恶寒，同时鼻流清涕，喷嚏连连，足浴连锁店***么，此时应立即服清热冲剂2袋，一定热服，或喝葱白姜片红糖水，每2-3小时再饮一次，大多症状会明显缓解。若体温迅速升高，伴恶寒、咽喉不适等，多为风热，早期可以服双黄连、抗病毒口、清开灵、维c银翘片等。若发热伴恶心或呕吐、腹部不适、腹泻等，多为暑湿，类似西医胃肠型，此时应及时服用***正气或水，初次可以加大剂量，每日3-4次，同时控制饮食，煮些荷叶绿豆粥食用。

6、潮湿闷热的气候，使皮肤容易***。注意皮肤护理，同时适当采用一些天然的草药洗浴，则会令人度过健康、愉快的夏季。如桑叶浴，将桑叶100克左右放入锅内煮10-15分钟，再倒入浴盆内即可，能消除皮肤褐***等;又如薄荷浴，可预防***。