底座：直径约44cm，高度约12cm的塑胶料底座，***加重后固定在地面上使用；
高度：产品可调节高度126-150cm
配置：橡胶球（充气时不能充得太饱满，要留有余地，道理就像自行车一样充气太满反而容***胎。）
配送：拳击手套，打气筒，镙丝等
彩盒：约44cm*51cm*14cm,具体外观图案以实物为准
重量：加上包装盒约4kg，去***装约3.5kg
适合人士身高：1.30——1.85M
材料：速度球一个钢管三节PP底座、拳击手套、球的材料仿人造皮、打气式彩盒包装
介绍：这是一款适合成年人使用的速度球，可以锻炼我们的反应能力、出拳速度以及爆发力。拆装便捷，移动方便，占地空间小，家用、公司、单位等均可使用，也可方便拆卸后装盒带走（仅3.5kg）,注水后便可使用。非常方便！
特色：不倒翁速度球，底座是***，底座和上面速度球中间连弹簧，不管你怎么打也不会倒下，仿佛一个不断移动的对手，使练习更贴近实战要求，对有效培养你的拳脚速度、反应速度、距离感、真实感等有特殊的作用。
优点：传统的上下拉扯式速度球安装不方便，而且占地。这款新型不倒翁速度球无须安装，而且不占地方，练习后可放在家里的小角落或打包带走（3.5kg）。
速度球运动介绍
速度球是拳击和散打的一种辅助练习设备，由于其简单、有趣、与众不同以及对现代人的锻炼和心理***所起的奇妙作用，速度球已经脱胎于拳击和散打而成为一种***的时尚运动，在欧美成为如同瑜珈、街舞一般风靡的流行健身运动，近来已传至中国。
速度球运动男女老少皆宜，特别适合长期从事文案和使用电脑工作和学习的人，不仅可以使疲劳部位得到真正有效的***和锻炼。还能提高人的反应能力，让积聚已久的工作和生活压力完全宣泄出来。简单的装备、易学的技巧，使它被越来越多的人所喜爱。
速度球分为落地式、锁墙式、拉扯式，很节省空间。在办公室或家庭的一角安放一套，随时用短短的几分钟时间进行充分放松和锻炼，特别适合工作繁忙、懒于冲到健身房流汗的人。
速度球运动的特点
1、有效放松肩部、***及周身；
2、有氧运动，增***肺功能，释放疲劳，放松身心。
3、提高手眼协调性和身体左右对称性，对所有年龄段的人特别是儿童大脑及身体发育很有助益。
4、练就敏捷的动作、良好的协调性和节奏感。
5、自由控制运动强度，达到健身休闲的***高境界。
速度球运动的方法
***简单的击打方法就是：握拳并且用力击打速度球，进而带动相应一侧身体运动。当球在反弹板上弹到第三次，再用另一只拳头，以同样的方法击打速度球。这种击打方法需要配合高质量的速度球。正确的速度球练习方法，需要身体的转动。通过身体转动，可锻炼背部、腹部和肩部肌肉，锻炼腿部，并因此进一步锻炼心肺功能。练习方法正确，才可以保证***佳锻炼效果。常见的错误姿势包括：紧绷身体，只用左手或右手击打，歪脖/缩脖。
在初次接触速度球时，可以试着先用手掌轻推代替拳打，这样比较好掌握。一般女孩只要2、3分钟就能找到感觉。
像音乐一样，速度球在击打时是有节拍的，不同的打法有着不同的节奏，可以单手击打，也可以双手交替击打，打法不同，产生的声音也不同，真的像音乐那样美妙。掌握好节拍是***主要的，这要求运动者敏捷的动作、良好的身体协调性和节奏感。刚起步时，不要一味追求速度，只要掌握好节奏，一样可以将球击打出动听的“声音”来。
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