每个都有自己的食疗但是必须搭配这来才是真正的有祛湿效果。我把我自己的操作方法告诉给大家。***是薏米仁必须炒熟，注意别炒糊，薏米***茶招商，小火慢慢炒。其余的食材也要选择好的，把上述的食材一同放入锅中，多熬熬。久一点 ，薏米***茶加盟，趁热喝，坚持每天都喝，每天都煲。坚持下去效果棒棒的，大家一定要坚持住，慢慢的体内的湿气就慢慢的消失了，我是连续喝了一个多月了，会继续喝下去的。
夏季湿气重，这到底是因为什么？夏季，本该是出汗的季节，但现在人比较依赖空调，导致身体汗液挥发不出而淤积在体内，皮肤开合的功能下降，从而抵御病邪的能力也就差了，极容易导致体内湿邪堆积，造成阳气虚衰。薏米******茶，让您在轻松愉快的氛围下，远离亚健康，摆脱湿气，缓解病痛缠身给您带来的苦楚。用一杯热茶，温暖你心。
下面我和大家分享一下我自制的祛湿茶，薏米***茶生产商，希望可以帮助到和我一样被湿气困扰的宝宝们，配方如下：***、薏米仁、***，山药、茯苓、栀子、陈皮、红枣、莲子、百合、苦荞，一共11种，一个都不缺，这也是一个***朋友帮我搭配的 ，这里面的薏米仁必须是炒熟的才能发挥***，还有特别注意的是***不是红豆。其余的***尽量要用安徽亳州的，那里的***才是好的。把所有的食材每样取几颗，放入砂锅中，沈阳薏米***茶，小火慢熬一小时，趁热喝，坚持喝上半个月，你会看到奇迹的。
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