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生物反馈疗法

　　是在行为疗法的基础上发展起来的一种技术，实验证明，心理(情绪)反应和生理(内脏)活动之间存在着一定的关联，心理社会因素通过意识影响情绪反应，使不受意识支配的内脏活动发生异常改变，导致***的发生。生物反馈疗法将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下，通过生物反馈训练建立新的行为模式，实现有意识地控制内脏活动和腺体的分泌。

心理咨询，是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。心理师运用所学的心理学原理和方法，帮助求助者发现自身的问题和根源，挖掘其自身潜力，改变错误的认知和行为模式，帮助其实现自我。比如，一个总是对身边人发脾气的人，在咨询师的帮助下，发现自己其实内心比较脆弱不自信，于是不自觉地通过发脾气的方式来彰显自己的“威力”，心理咨询培训，给自己“信心”。接下来咨询师就与求助者共同努力，增强求助者的自信，帮助其找到和实现自我。