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山楂：消食健胃、化淤、收敛止痢。治肉积，***代理项目，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，产后儿枕痛，小儿乳食停滞等。陈皮：具***降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多。菊花：散风清热、平肝明目、轻身健脑。炒薏米：利水健脾、***肌肤。利头目、开胃 顺气 健脾祛湿。用于湿浊困脾，浑身乏力，皮肤色暗，头目昏蒙，思绪不清，呕恶，有痰，不思饮食，大便粘滞或大便糖稀，腰膝酸软，四肢困重等症状。

薏米可以祛湿，***代理费用，却不知道，其实薏米的寒性非常大，直接用它来煮水，可能会起到相反的效果，我们选好薏米之后，还要将薏米炒几分钟，可以降低其寒性。将***和薏米用冷水浸泡，至少浸泡一个小时。经过浸泡的***和薏米会比较绵软，更容易煮烂，将浸泡过的薏米和***放入锅中，用小火慢慢炖，***代理，约一个小时后，***代理咨询，将红豆薏米完全煮烂了，再加入适量白糖，我们的祛湿茶就煮好了。

湿气重的表现有什么？我们经常听别人说身体湿气重，对于湿气对身体的影响也多多少少有所耳闻。但是具体湿气重会有什么表现，又该如何祛湿呢？有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、***都如同隔靴搔痒，隔山打牛。