柠檬（Lemon）精油清新的香气，可以帮助提振精神，缓解烦躁；柠檬精油对于皮肤及身体也有很多积极的调理作用。柠檬果肉中富含丰富的***C，但柠檬精油没有***，柠檬精油中的柠檬烯特别有益于***、收敛、平衡油脂分泌、***青春痘等油性皮肤症状。
***佳产地：意大利
精油性质
芳香气味：淡***液体，柑橘类的香气，清爽而新鲜。
柠檬精油气味强烈、清新，淡绿***，水质粘性。如果用于芳香疗法上，柠檬精油的保质期仅为8~10个月，但是过了保质期后，仍可以用于芳香***，如蒸汽疗法。
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柠檬精油能改善循环系统功能，包括促进血液循环，以***，止鼻血。它可以增强***系统，净化身体，改善消化系统功能，分解脂肪团，******和***。柠檬精油具有抚慰和缓解头疼和偏头疼的作用，通过综合身体内的酸性物质，对******和***病也有帮助。还有助于清洁***，清洁油腻皮肤和头发，以及去掉死皮细胞。在泡脚的热水中滴入几滴柠檬精油，可以达到***经络的目的，还能达到去除***脚臭的效果。
(1) 皮肤***
可去除老死细胞，明亮肤色，紧实微血管，促进胶原蛋白产生，淡化黑色素，对油腻的发肤有净化的***，可软化结疤***；改善油性肌肤，有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、***皮肤的作用；用于去除***、***和一般疣都很有效，也可以软化结疤***，预防指甲岔裂。***皮肤温和***，防止***产生，增加皮肤光泽，淡化***，帮助油性肌肤减少皮脂分泌，除***、疣瘤等。
(2) 生***效
循环系统的***补药，使血液畅通，减轻***部位之压力；可***红血球的活力，减轻***的现象，同时刺激白血球，帮助身体抵抗***性的***；***系统的功能。刺激白血球，对各类***或创伤都适用，止血，帮助伤口愈合，调顺整个消化系统，对***、胃***等有一定***。调理循环系统，特别适合******，对***也适用，预防***、***，减缓皮肤老化，帮助消化，防蚊虫叮咬、牙龈发炎、口腔***。
(3) 心***效
感觉炙热烦躁时，可带来清新的感受，帮助澄清思绪。
适用场所
1、书房：柠檬精油的清新香气，可提神醒脑、振奋精神。
2、公司与公共场所：柠檬精油里的香气赶走污浊的空气污染净化空气；对下午昏昏欲睡的员工提振精神，调动积极性和互动性。
3、新房：柠檬精油具有很好的净化功能，使空气清新。
使用方法
1、***调配法：按一定比例调和基础油后直接使用（2ml基础油：1滴单方精油）或滴入适量到面霜、爽肤水、***霜、面膜中使用；亦用于调配花水。
2、***法：用于调配其它精油或基础油复配稀释做***使用；
3、浸浴法：沐浴时滴入几滴精油，入浴浸泡，可松弛***、消除疲劳、润滑肌肤；
4、护发法：滴入1-2滴精油于单次使用的洗发水或护发素中，进行***以养发护发；
5、熏香法：将几滴精油滴入熏香器具以加热散发，可净化环境、舒缓、放松精神。
柠檬精油的作用；柠檬精油的作用非常多，尤其是反腐，***除臭方面***佳，所以很多人称柠檬精油为超级净化器。柠檬除了可以净化环境，也能净化***，更是滋养淋巴系统的良药，它可以帮助想***的人们排除多余的体液，促进循环，预防与改善***，也可以帮助身体代谢脂肪，是***人士不可缺少的好朋友。
搭配精油
适合与柠檬精油混用的精油包括：薰衣草、玫瑰、***、***、尤加利、天竺葵、茴香、橙花油和榄香精油。
精油特点
清新香甜带有新鲜又强劲的轻快干净的香气，是柑橘类里面***、除臭******好的一种，也是许多香水工业常拿来当作定香剂的一种很好的香味来源。柠檬因为微酸的甘甜，很少有人直接吃，但它与生俱来的酸性，却是很好的******剂，所以在十七、十八世纪的西班牙及葡萄牙等地就已发现柠檬将洗好的头发的***、除臭、***效果，不但用于口腔的气味芳香剂，甚至用来对付***及***。柠檬精油不论产量及用途都是果类精油里面***多的，萃取自果皮，采冷压法压榨，其气味清香可以提振精神，帮助思绪的澄清、消除倦怠感，并具健胃、帮助消化，因富含***C、B，又具有天然果酸，对于皮肤上的斑点、细纹也有改善的作用，可以说是***盛品。
使用方法与配方介绍
1.吸入法：
滴1-2滴在手帕或纸巾或盛满开水的大碗中，用毛巾将碗边沿及脸包住，慢慢深呼吸，可澄清思绪，对脸部的薰蒸还有助于***，减缓老化***肺******增强***力。
2.冷敷法：
在滴有1-2滴凉水或有加冰块的凉水中，将毛巾浸泡后，拧干敷于前额及太阳穴可***。如是***或创伤可再加入1滴茶树精油敷于***，能帮助杀菌止血帮助伤口愈合。
3.沐浴法：
在摄氏35度的热水里滴入1-2滴柠檬或1-2滴柠檬+2滴天竺葵（用3ML牛奶稀释）浸泡20-30分钟，可使你的肤色亮泽净化皮肤，防止***产生。
4.***法：
身体调理：1滴柠檬+1滴天竺葵+5ml葡萄籽油***全身，遵守向心脏方向的原则，腹部顺时针方向对胃痛、胃***、***、***等有***，对***也非常适用。
注意事项
1、柠檬精油有感光性，所以***好不要白天使用到日晒到的肌肤上。白天使用后若受到阳光暴晒，会造成黑色素沉淀。
2、需低剂量使用，才不会引起***，建议在晚间使用。
3、柠檬是很强烈的精油，***时浓度需低于1%，混合其它精油可稀释成3%，少量大比例稀释后可服用。
4、精油为植物的“***”，天地之精华，分子非常细，活性强，容易穿透普通材质，故不能用普通容器饮用，特别是避免用金属、塑料制品；可选用特殊玻璃杯、瓷器等；选用水晶器具尤佳。
5、芳香疗法是一门复杂的科学，如果没有相关的知识基础，请勿自行DIY用于***复杂的生理***，以免引起意想不到的严重后果。