很多太极拳培训的地方都没有一个明确规划太极拳都包含哪些内容，让学拳的人感到很迷茫。太极拳标准化教学网 ，通过太极拳藏宝图，明确规划出了太极拳都包含哪些内容，就像上学书本目录一样。通过太极拳藏宝图能让大家清楚需要学什么，练习什么。太极拳标准化教学网采用太极拳标准化教学法教学，能让太极拳爱好者快速的学会太极拳。太极拳标注化教学法不保证让每个人都练成太极高手，却能让你知道练成高手的方法。 按照课程，如果不缺课的认真练习，保证让你拥有健康的身体。
可能很多人都听说过太极拳里面的摔、打、拿、放，摔打拿可能大家明白其中的意思，但是这个放，有谁能明白呢？什么叫放呢？
太极拳用法之各拳势的放法
所谓的放，也即是太拳打法里的长劲。在对练中为了避免受伤，用长 劲即关节的宽面将对方放出去，如肩的周围、肘的周围，手掌、胸、腹等都为宽面部位。
一个人，用力去打一个物体，这个物体“飞”出去了，那么你给这个物 体的冲击，有很大一部分转化成这个物体的动能，只有很少一部分被这个物体本身所吸收（这部分将使它本身产生变形，也就是“***”）。如果这个物体没有“飞”出去，这时候，你给这个物体的打击，将完全被这个物体本身所吸收，那产生的“***”就会严重的多。真正致命的打击，是对手被击打时原地倒下，而不是“飞”出去。 大家公认的太极拳很厉害，但是想练好太极拳真的是难上加难。为了解决这个难题，太极拳标准化教学网，采用学太极拳神器http:///col.jsp?id=104 教学，让你不在为怕练不好太极拳而发愁。
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