防蓝光眼镜-验光配镜-烟台眼镜

眼睛是对紫外线***敏感的部位，如果暴露在烈日下，而没有做任何防晒，那么眼睛会吸收各种波长的紫外线，这样会造成视力下降，导致紫外线结mo炎。于是乎能抵御紫外线的太阳镜横空出世，不仅成了时髦年轻人出门必备单品，也成了儿童室外保护视力的利器。但佩戴有度数、不合格的太阳镜，不仅会影响儿童视力，还可以诱发一些眼部***。

佩戴有度数的太阳镜会影响孩子视力，可能会令孩子视力模糊，或出现视觉疲劳的症状。 其实质量不合格的太阳镜，佩戴后都有可能造成孩子视力下降。

儿童戴着不合格的太阳镜，瞳孔会因为镜片遮挡而变大，这样进入眼睛的光通量会增加。但由于它的紫外线投射比比可见光透射比要高，这样就会令儿童的眼睛受到严重的伤害，导致角mo炎和bai***等***。

1、儿童多大才能戴太阳镜

给儿童戴太阳镜，可不能抱着玩的心态，更加不要随便挑太阳镜。另外，如果室外的气温比较高，就建议让儿童呆在室内，一来保护眼睛，二来防止中暑。年龄在7岁以下的儿童是不适合戴太阳镜的。3-6岁儿童正是视觉发育的关键时期，这个时候戴太阳镜可能会影响视觉清晰度，所以建议家长们等孩子7岁之后再给他们戴太阳镜。此外，在阳光猛烈的户外，不能连续戴太阳镜超过4个小时。

2、儿童室内可以戴太阳镜吗

可能你会觉得颜色越深的太阳镜，遮阳效果会更好。但挑选深色的太阳镜是有风险的，颜色深如果不具备阻挡紫外线功能太阳镜反而***伤眼睛。另外儿童不适合在室内戴深色太阳镜，否则会损害眼睛。

因为眼睛在暗环境下会放大瞳孔，这样会有更多的紫外线射入眼睛，反而会令孩子眼睛受到更大的伤害。此外，红色、橘色的镜片也不适合做太阳镜，眼镜，红色镜片对紫外线的吸收效果***差，***hao选择中等深度的绿、灰、茶色等优质偏光镜片。

姜玉坤眼镜多年来始终以***著称，旗下品牌产品款式新颖价格适中，近几年其加盟连锁业务呈上升趋势。现面向***招收加盟商，代理商，***带教，零基础开店。

睡前用眼太多，不但不会帮助睡眠，反而加重疲劳感，影响视力。

人的眼睛就像一台能自动调焦的照相机，近距离用眼时，眼球会变凸，看远处时，眼球凸度变小，这样才能看清楚。睡前用眼会使眼球一直处于大凸度，长期下来，就会影响眼球的调节功能，导致近视。

另外，看完书倒头就睡，看似眼睛得到了休息，事实上眼球内的睫状肌、晶状体、瞳孔因为长时间的持续收缩，极易干涩、酸疼，使疲劳感加剧，并且很可能已经形成调节痉挛，容易引发假性近视。如果得不到及时矫正，还会形成真性近视，再加上晚上室内光源比较暗，更容易造成视力损害。

睡前10分钟是护眼的***jia时间，***hao不要用眼。闭目放松是眼睛***hao的休息方式。除此之外，睡前可轻轻按mo双眼，眼镜品牌，用中指和无名指按住太阳穴，以画圈的方式按mo10分钟，或用茶叶包热敷双眼，不但有效消除视觉疲劳，还能***眼部肌肤。

注意光线

在微暗的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。使用能提供明暗对比的柔和灯光(不刺眼的光线)。不要使用直接将光线反射入眼睛的电灯。

中断你的工作

如果连续使用电脑6-8小时，应每2-3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10-15分钟。

减弱荧屏的光线

电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡，直接将光线打入你眼睛。因此，你需要调降萤幕的亮度，并调整反差(明暗对比)使字体清晰。

闭眼休息

让眼睛休息。这比你想像的还简单。你可以一边讲电话，一边闭着眼睛。你若无需读什么或写什么，那么，烟台眼镜，大可以在聊天时闭上眼睛休息。在讲电话时练习此方法的人都说，眼睛的确舒服许多，防蓝光眼镜，而且有助于消除眼睛疲劳。

泡茶

但不是用来喝的，而是敷在眼部。将毛巾浸入茶中，躺平，将温暖的毛巾敷在眼部，闭眼10-15分钟。这将使你的眼睛疲劳消除。注意不要将茶倒入眼睛，同时在浸毛巾前，先让茶冷却一会儿。

伸出援手

摩擦双手，直至它们暖和为止。然后，闭上双眼，用手掌盖住眼圈。勿压迫双眼，盖住即可。深缓地呼吸。每天这样作20分钟。

眨眼

每天特意地眨眼300下，有助于清洁眼睛。