亚麻籽油的作用与***
近年经研究和临床实验，证实亚麻籽油有以下功用：
1、肌肤娇柔亮泽
改善皮肤脂肪含量，使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性，同时令皮肤呼吸及排汗正常，减轻种种皮肤问题。
2、***
3、改善女性经前综合症
有许多女性经前综合症的例子，例如***等，症状都在每天吃了新鲜的亚麻籽油后完全消失，当然需要配合***及矿物质。
4、提升抗压力
欧米伽3可减少身体受压力时所产生的***生化学物质的影响，稳定情绪，保持平静心态，减少忧郁症及***症。
5、减轻***反应
欧米伽3有助减轻***反应，但由于整个身体要重新***，要将******需一段较长时间，更要***性的营养辅助。
6、减轻***
食用几天后就可以明显减轻***发作。
7、改善***
实验证明，欧米伽3对***及防止***有极大作用。60%******患者接受欧米伽3及6脂肪酸***后，可以完全停止食用非类固醇的******，而另外有20%则可次将非类固醇******减半。
8、改善******发炎
欧米伽3对预防******发炎有很大帮助，其中包括***、腱炎、扁桃腺炎、***、回***、结***、动脉炎、静脉炎、摄护腺炎、***炎、***炎、***、胰脏炎、耳炎等，还有癣及疮。