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杏仁粉适合哪些人群食用

　　1、长期抽烟的人常常会咳嗽或痰多，用杏仁粉2匙，冰糖少许，冲泡300毫升温开水，只要每天早上喝一杯就能镇咳化痰、达到很好的效果。

　　2、冬天有许多老人或小孩支气管不好常常***，只要每天会早上喝一杯杏仁茶就能强化支气管、去寒、预防***。

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女性每天吃50到100克杏仁(大约40至80粒杏仁)体重不会增加。杏仁中不仅蛋白质含量高，其中的大量纤维可以让人减少饥饿感，这就对保持体重有益。杏仁含丰富的蛋白质，能增加胸部弹性，杏仁的衣膜部分有促进性腺发育的作用。所以吃杏仁来达到胸部丰满是较佳的选择 。

杏仁初磨成粉末的时候会因为含有杏仁油而滚成小颗粒的球球，放一段时间后会逐渐散开变成白色粉末状。