新乡原阳瑜伽馆，梵林国际瑜伽学院（15537316006），常常听人说，你从什么时候开始练瑜伽，你的年龄就会停在那个时候，是真的么？有科学根据么d？
许多女性一开始为了减轻压力来习练瑜伽，之后持续联系是因为瑜伽让她们感觉或者看起来，很年轻~
不像传统的运动，瑜伽混合了很多动作，加上呼吸的技巧，会因此增加血液循环，平衡，柔软度及力量。
她们称瑜伽为自然的拉皮术，它清洁，放松，并修复你的身体。
几大优势：
一 减少***
德国一项报道指出，瑜伽可以减轻近三分之一的压力，他帮你放松那紧紧咬住的下巴和皱起的眉头。
二 控制体重
美国华盛顿大学一项十年大规模研究男女45岁以上的体重，为期十年，那些没有做瑜伽的人平均增重6公斤，有练瑜伽的平均减重2.5公斤。
三 减轻疼痛
瑜伽可以有效的减轻背痛，很多习练过的伽人都会有此感受。
四 头脑清明
只要一节瑜伽课，可以立即影响控制皮质醇的分泌，压力造成的高皮质醇，是影响因为老化而造成记忆不好的因素，所以伽人们在习练后会感觉大脑清明。
所以，你还在等什么呢？冻龄的机会就摆在眼前，不用犹豫，你来，我在！