




榛子仁本身有一种天然的香气,具有开胃的***,丰富的纤维素还有助消化, 榛子仁批发 ,有益于肠道健康的作用;
榛子仁还具有降低胆固醇的作用,避免了肉类中饱和脂肪酸对身体的危害,能够有效地防止一些病的发生;
每天在电脑前面工作的人群多吃点榛子仁,对视力有一定的***作用;
小孩子吃榛子仁则有驱虫的***。
榛子果形似栗子,外壳坚硬,果仁肥白而圆,闻着有香气,而且含油脂量很大,吃起来特别香美,余味绵绵。
榛子长得像迷你板栗,其实这两者是不同的食材。想吃榛子并不是像吃板栗那么简简单单用牙就能咬开,我们还得借助工具才能吃到香喷喷的榛子。
榛子是人们***喜欢的坚果之一,那么,作为妥妥的吃货,我们关心的是除了好吃以外,还得要有营养才行。
其实它受欢迎的原因除了美妙的口感,重要的是它所含有的多种物质能保护视力、健脾肠胃、增强体质。不但适合普通人群食用,连孕产妇都可以适当吃一些榛子。
榛子和板栗有什么区别
1、科属
榛子:榛是桦木科,榛科属植物,是本木油料树种, 批发榛子仁,是重要的坚果树种之一,其果实为榛子,是“四大坚果之首”(核桃、扁桃、榛子、腰果)。
板栗:板栗属于壳斗科(山毛榉科)栗属植物,原产与我国,以我国湘西出产的油板栗为高营养板栗,被称为“中国甘栗”。
2、外形
色泽:虽然榛子和板栗都是咖啡色,但榛子壳的颜色要略浅,榛子仁,像是加了奶油的咖啡,而板栗的壳颜色则深一些,像是牛奶巧克力的那种颜色。
质地:榛子壳非常硬,像是核桃壳那种,而板栗的壳比较软,指甲就可以掐破的。
纹路:榛子和板栗上面都有竖纹,榛子仁批发 ,是榛子的纹路很突出,很明显,板栗上的纹路则非常细,也不明显。
3、味道
榛子:榛子有一种天然的香气,果仁油脂含量高,有油腻感,吃起来香脆粉滑,而且余味绵绵。
板栗:板栗剥开后没有榛子所特有的香气,但板栗软而且甜味较重,且没有油腻感。
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