芋头香气四溢,并且它含有多种微量元素,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。芋头食用方法很多,煮、蒸、慑、烤、烧、炒、烩、炸均可。今天我们就来看看深圳食堂承包鸿业餐饮集团对于芋头有什么做法!
一、芋头与肉类的结合,又香又美味
肉作为餐桌上的常见食材,加上芋头搭配起来就十分的完美,尤其是肉汁与芋头的香味相互渗透,嫩滑、绵软,两种口感同时兼得。而且制作简单,无须什么厨艺, 厨房小白也能做好!
香芋豆鼓蒸排骨
食材:
排骨、芋头、姜、蒜米、豆鼓、辣椒
做法步骤:
- 备好所需的食材
- 芋头切滚刀块
- 姜,蒜,辣椒,豆鼓分别剁碎
- 锅内下油,放入姜蒜辣椒爆香
- 加入豆鼓,爆炒
- 最后,加入盐,酱油,蚝油,调味即可
- 炒好的酱料,倒入装好芋头和排骨的碗中
- 搅拌均匀
- 芋头在下,排骨在上,码入碗中,放上蒸锅,入锅蒸30分钟,即可
二、香芋甜品,四季皆宜
香芋除了可以作为一种食物之外,也是现在制作甜点的时候很多人都会利用到的,比如芋圆、香芋西米露,可能大家都比较熟悉的吧,但是对于你所熟悉的这些食物,自己是否会动手制作呢?
椰奶芋圆
食材:
南瓜、紫薯、木薯粉、椰浆、牛奶、炼乳、蜜红豆
做法步骤:
1、紫薯去皮切片。
2、锅内烧开水,将紫薯蒸熟。
3、用勺背将蒸熟的紫薯碾成泥。
4、加入适量木薯粉揉成面团。
5、南瓜切片蒸熟后压成泥,滤去多余水分。
6、加入适量木薯粉揉成面团。
7、将紫薯面团搓成条状。
8、用刀将紫薯条切成小段。同样方法做好南瓜圆。
9、锅内烧开水,放入芋圆煮至芋圆浮上水面。
10、将煮熟的芋圆捞出用纯净水浸泡一下后控干水分。
11、取牛奶一包,加入适量椰浆搅拌均匀。
12、在椰奶中加入适量炼乳调味。
13、将煮好的芋圆放入椰奶中。
14、加入适量蜜红豆。
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